In der Zeit vom 27. bis 29. Mai wird ein starker Magnetsturm die Erde bedecken.
Wir erzählen wie sie durchgemacht mit minimalen Beschwerden und Schäden am Körper.
Vermeiden Sie süße und schwere Lebensmittel, damit der Cholesterinspiegel nicht im Blut steigt.Führen Sie Getreide, Kräuter, Gemüse, gekochten Fisch und andere Lebensmittel, die für den Körper als mager und leicht gelten, in die Ernährung ein.
Ersetzen Sie Kaffee durch ein weniger aggressives Getränk für das Herz-Kreislauf-System, sogar Tee reicht aus!
In keinem Fall sollten Sie Alkohol und andere Getränke konsumieren, die die Blutgefäße unter Spannung setzen und einen Anstieg des Blutdrucks stimulieren.Kontrolliere deine Stimmung! In den Tagen magnetischer Stürme sind viele mit Blues und Tränen konfrontiert. Nehmen Sie dies als Signal, dass Sie eine Pause machen müssen.
Magnesium hilft bei der Bewältigung von Reizbarkeit, wählen Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt (Haferflocken, Äpfel, Nüsse, Hülsenfrüchte).
Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie anhaltenden Durst. Übrigens ist auch eine Kontrastdusche nützlich, die den Gefäßen plötzliche Temperaturänderungen beibringt.Rauchen Sie auch an stürmischen Tagen nicht, auch wenn Sie eine so schlechte Angewohnheit haben, dass Sie keine zusätzliche Vasokonstriktion hervorrufen.
Erinnern
- kündigte das Datum eines starken Magnetsturms im Mai 2020 an.
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