Eier helfen uns, gesund zu bleiben und viele wichtige Funktionen für den Körper zu erfüllen.
Reduzieren Sie das Risiko von Herzerkrankungen
Obwohl in Eier und enthält das sogenannte schlechte Cholesterin. Dieses Produkt reduziert jedoch das Risiko von Herzproblemen aufgrund seiner Fähigkeit, die Struktur des schlechten Cholesterins zu verändern.Hilft bei der Verwaltung des Cholesterinspiegels
Eier erhöhen das Niveau des Guten Cholesterinund der Böse wird über die Leber aus dem Körper ausgeschieden.
Eier enthalten Cholin
Diese Substanz ist für jeden Menschen im Erwachsenenalter notwendig, um die Gesundheit des Gehirns, des Herzens, der Blutgefäße und die normale Funktion der Zellmembranen zu unterstützen.Gut für die Augen
Eier helfen, einer altersbedingten Verschlechterung des Sehvermögens zu widerstehen. Sie enthalten Antioxidantien, Zeaxanthin und Lutein.
Hilft bei der Gewichtskontrolle
Eier füllen sich, haben aber nur sehr wenige Kalorien. Wenn Sie abnehmen möchten, verwenden Sie dieses Produkt zum Frühstück oder als Snack.Erinnern
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