Wie man mit "Energievampiren" kommuniziert

Das Erkennen eines "Energievampirs" ist nicht schwierig. Hier sind einige Funktionen, die jeder von ihnen hat:

• totaler Pessimismus, eine Person sieht ständig um sich herum nur schlechtkritisiert alles
• Eine Person verletzt Ihre persönlichen Grenzen, steigt in Ihre Sachen ein, ohne zu fragen, wenn man es für normal hält
• Es ist unmöglich, einem solchen Menschen zu gefallen, er jammert und beschwert sich ständig und beschuldigt nur die Menschen um ihn herum für seine Probleme
• Eine Person verachtet fast jeden, besonders Optimisten, reiche und erfolgreiche Menschen
• stimmt Ihnen in nichts zu, die einzig richtige Meinung ist seine, er glaubt, dass er absolut alles besser weiß als andere
• sieht Beleidigung und Demütigung in Ihren Kommentaren oder Versuchen, Ihre Interessen zu verteidigen
• Aus jeder Situation, auch aus der kleinsten, schaffen sie ein Drama.

Stimmen Sie zu, es ist sehr schwierig, einer solchen Person nahe zu sein, weil es einfach unmöglich ist, mit ihm zu gleichen Bedingungen zu kommunizieren, seine Meinung zu äußern, und sein Pessimismus die Stimmung eines eingefleischten Optimisten ruinieren wird.

Aber nicht immer kann die Kommunikation mit dem "Energievampir" aus Ihrem Leben ausgeschlossen werden. Wenn dies beispielsweise ein Chef oder ein enger Verwandter ist, müssen Sie zumindest manchmal noch mit ihm kommunizieren. Wie können Sie es für Ihre eigene Psyche am wenigsten traumatisch machen?

1. Beschränken Sie die Kommunikation so weit wie möglich mit dem "Energievampir". Wenn Sie keinen negativen Dialog führen, ist es besser, dies zu tun. So wird eine Person einfach müde, in Monologen zu sprechen - und sie wird ihre Aufmerksamkeit lieber von Ihnen auf jemanden oder etwas anderes lenken.

2. Verteidige deine Grenzen. Wenn Sie weder die Zeit noch den Wunsch haben, lange Geschichten zu hören, sind alle um Sie herum schlecht und beleidigen die Unglücklichen "Energievampir", dann sofort zu Beginn des Gesprächs deutlich machen, dass Sie nur 5 Minuten haben, und dann eilen Sie zu dringenden Angelegenheiten.

3. Lassen Sie sich nicht in seine Probleme verwickeln. Meistens ist es einfach unmöglich, sie zu lösen, und die Person selbst will das nicht. Zum Beispiel wird er sich über seine Gesundheit beschweren, aber niemals zu den Ärzten gehen, weil sie seiner Meinung nach nichts verstehen und er sich selbst heilen kann. Er wird sich über den Job beschweren - aber alle Vorschläge zur Änderung ablehnen. Schimpft mit dem Fernseher - aber versuchen Sie nicht, ihn auszuschalten oder einen Film / eine Sendung nach seinem Geschmack zu finden.

Er wird niemals zufrieden und glücklich sein und seine Probleme nicht lösen - sonst gibt es nichts zu beanstanden. Nehmen Sie dies als Tatsache und tauchen Sie nicht tief in die Probleme einer Person ein, die sie nicht selbst lösen möchte.

4. Streite nicht. Die Diskussion mit dem "Energievampir" kann endlos sein. Er wird niemals die Position eines anderen akzeptieren und sich nicht von seiner zurückziehen.

5. Sei proaktiv. Damit der "Vampir" Ihnen nicht überschüssige Energie wegnimmt, geben Sie einen Teil davon selbst. Zum Beispiel, wenn ein Kollege ständig versucht, Verantwortung und Entscheidungsfindung zu verlagern Frage, antworte ihm so sanft und fürsorglich wie möglich, dass du an seine Stärke glaubst und sicher bist, dass er selbst eine Lösung finden wird Probleme.

6. Einfühlen. Der endlose Jammer erreicht dies. Es ist möglich, dass je früher Sie Empathie zeigen, desto schneller wird er von jemand anderem "Energie saugen".

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