Umgang mit Eifersucht: TOP-3-Tipps

Dann stellen Sie sicher, dass Sie einen offenen mit Ihnen verbringen. Konversation und geben Sie sich Antworten auf die folgenden Fragen, die genau Ihren Geist stören.

Schau dir deine Erfolge an

Lehnen Sie das Modell des ständigen verdeckten Wettbewerbs untereinander ab. Vergleiche führen häufig zu Verhaltensstörungen und psychischen Problemen. Wenn Sie diese Einstellung loswerden, verschwindet der Neid von selbst, da er nichts zu ernähren hat.

Lerne positiv zu denken

Es mag ein wenig naiv klingen, aber positive Gedanken wirken als starkes Gegenmittel gegen Neid. Dies kann durch die Tatsache erklärt werden, dass sie das Hormon des Glücks Endorphin in uns erwecken. Und wenn wir glücklich sind, wie das Sprichwort sagt, schauen wir nicht auf das Glück eines anderen - wir freuen uns nur leise über unser eigenes.

Seien Sie sich der allgemeinen Gesundheitsrisiken von Neid bewusst

Neben der Tatsache, dass Neid die Ursache für schlechte Laune ist, zerstört er uns als Individuen auf jede mögliche Weise. Dafür gibt es eine einfache Erklärung: Sie nutzen die Zeit, die Sie für Neid aufgewendet haben, nicht effektiv in Ihren eigenen Angelegenheiten. Solche Dinge vergehen nicht spurlos für den Körper. Er beginnt auch in jeder Hinsicht an psychosomatischen Erkrankungen zu leiden.

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