Die Zurückhaltung, Lebensmittel zu konsumieren, ist bei Kindern weit verbreitet.
zusammen kochen
Wenn das Kind an der Zubereitung von Speisen beteiligt ist, ist es sicherlich mehr daran interessiert, diese zu essen. Lassen Sie sich von Ihrem Kind beim Kochen helfen.
Erlauben Sie Ihrem Kind, unabhängig zu sein
Ja, vielleicht nimmt das Kind seine Hände in den Teller. Oder es wird die Hälfte des Inhalts auf sich selbst übertragen. Aber wenn das Baby weiß, dass die Mutter nicht nervös wird, weil es sich selbst schmutzig gemacht hat und beim Essen alles verschmutzt hat, wird das Essen von einer mühsamen Pflicht zu einem lustigen Spaß.Positive Gefühle
Natürlich kann es jeden ausflippen, wenn Sie Essen ablehnen, das Sie Ihre ganze Zeit lang zubereitet haben. Die Hauptsache hier ist jedoch, ruhig zu bleiben. Rufe und Drohungen werden sowieso nichts bewirken. Wenn Sie Ihre Negativität spüren, wird das Kind nervös sein, was sich negativ auf seine Gesundheit auswirkt. Konzentrieren Sie sich deshalb auf das Positive! Und loben Sie Ihr Kind unbedingt für sein gutes Benehmen am Tisch.
Geben Sie die Gelegenheit, Ihren Appetit anzuregen
Versuchen Sie, Ihr Baby vor der Mittagszeit an die frische Luft zu bringen. Versuchen Sie gleichzeitig, es so aktiv wie möglich zu machen: rennen, springen, spielen. Solche körperliche Aktivität wird zu einem größeren Appetit beitragen.
Erinnern
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