Überprüfen Sie, ob Sie Zeit und Mühe mit nutzlosen Aktionen verschwenden.
Tragen Sie die ganze Zeit eine Maske
Das ist nicht richtig! Wenn Sie krank sind, schützt die Maske Ihre Umgebung vor Infektionen. Wenn Sie gesund sind, atmen Sie durch ein Stück Gewebe, das Viren einfängt und deren Fortpflanzung fördert. Wenn Sie nur auf der Straße gehen, tragen Sie nicht Maske, weil das Atmen durch ein Stück Stoff sehr gefährlich ist - Sauerstoffmangel führt zu schlechter Gesundheit.
Wechseln Sie die Maske nicht so oft wie nötig
Regulär Maske dauert nur 2 Stunden, danach macht es keinen Sinn, es zu tragen.
Trinken Sie viele Vitamine
Wenn Sie normal und vollständig essen, ist Ihr Körper mit einer ausreichenden Menge an Vitaminen und Mineralstoffen gesättigt. Die Einnahme aller Arten von Vitaminkomplexen kann Allergien und andere unangenehme Folgen haben.
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Ersetzen Sie das Händewaschen durch ein Antiseptikum
Die zuverlässigste Methode zur Vorbeugung besteht darin, Ihre Hände mit Wasser und Seife zu behandeln. Wenn kein Zugang zu Wasser besteht, verwenden Sie antibakterielle Tücher und Alkohollösungen.
Waschen Sie Ihre Hände und vergessen Sie Ihr Gesicht
Viren sammeln sich nicht nur an den Händen an. Wenn Sie nach Hause kommen, waschen Sie daher Ihre Hände und Ihr Gesicht gründlich. Sie können es ohne Seife tun. Es wird ausreichen, nur zu waschen.
Gehen Sie bei den ersten Symptomen zum Arzt
Ein Krankenhaus ist eine Ansammlung von Infektionen. Wenn Sie hohes Fieber, Brustschmerzen und Atembeschwerden haben, müssen Sie einen Arzt rufen. Nicht dringende Fahrten in die Klinik erhöhen nur das Infektionsrisiko.
Glauben Sie jedem Rat im Internet
Erfahren Sie, wie Sie alle Informationen filtern, die Sie in sozialen Netzwerken, Foren und auf verschiedenen Websites lesen.
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