Damit das Kind Informationen gut aufnehmen und gute Noten nach Hause bringen kann, unterstützen Sie sein Gedächtnis mit gesunden Lebensmitteln!
Forelle
In Fischen finden Sie Omega-3-Fettsäuren, die im Intellektuellen eine führende Rolle spielen Entwicklung Kind.Die Wachsamkeit und Konzentrationsfähigkeit des Kindes wird zunehmen.
Erdnussbutter
Das Produkt ist eine Quelle für Vitamin E, ein starkes Antioxidans, das die Nervenzellen vor Erschöpfung und Zerstörung schützt. Darüber hinaus enthält Erdnussbutter Vitamin B1 und Thiamin, die sich positiv auf das Gehirn von Kindern auswirken.
Backwaren aus Getreide
Solches Brot versorgt das Kind mit Glukose, dem Hauptbrennstoff nicht nur für das Gehirn, sondern auch für andere Organe!
Getreide enthält B-Vitamine, die das Nervensystem unterstützen.
Eier
Das Produkt wird zu einer Quelle für gesunde Proteine, Fette, Eisen und Vitamine. Eigelb enthält Cholin, das das Gedächtnis verbessert.
Beeren
Vergessen Sie zu Beginn der Sommersaison nicht die Beeren, die reich an Antioxidantien und Vitaminen sind.Zum Beispiel können Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren gesunde und gesunde Dessertgrundlagen bilden, wenn sie Joghurt oder Frühstückszerealien zugesetzt werden.
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