In welchem ​​Alter kann ein Kind Würstchen essen?

Jeder Erwachsene kennt diese Wurst und Würste - Es ist schäd-lich. Aber seien wir ehrlich, viele Erwachsene benutzen sie, was bedeutet, dass Kinder sie auch essen wollen. Darüber hinaus gibt es in den Medien aktive Werbung für angeblich Kinderwürste, was wiederum zu dem Gedanken führt: Vielleicht sind dies genau die Dinge, die ein Kind tun kann?

Aber in welchem ​​Alter und wie ist die Verwendung von Würstchen für Kinder relativ sicher?

1. Wenn Sie ein solches verarbeitetes Fleisch nicht vollständig ablehnen können, geben Sie es mindestens einem Kind unter 3 Jahren nicht. Halbgeräucherte Würste - bis zu 5 Jahre.

2. Wählen Sie die natürlichsten Würste, die keine Konservierungsstoffe, Geschmacks-, Farb- und Geruchsverbesserer usw. enthalten. Sie sind teurer als normale Würste und höchstwahrscheinlich nicht so lecker. Aber sicherer. Eine noch bessere Option ist es, die Würste selbst zu Hause zu kochen, um sicherzugehen, dass sie zusammengesetzt sind.

3. Achten Sie auf Diätwürste - zum Beispiel aus Putenfleisch. Sie sind weniger fett und besser für Babynahrung geeignet.

4. Nicht überbeanspruchen. Würste sind ein praktisches Fertiggericht, wenn keine Zeit zum Kochen ist. Aber er sollte kein regelmäßiger Gast in Ihrem Kühlschrank und Magen sein - nicht mehr als einmal pro Woche. Würste können verwendet werden, um die Ernährung zu diversifizieren, wenn das Kind erwachsen wird und es leid ist, alles zu essen, was gekocht, gedünstet und gedämpft wird.

5. Richtig mit anderen Lebensmitteln kombinieren. Würste werden wie Fleischgerichte am besten mit Gemüse gegessen. Aber die Kombination mit Getreide und Nudeln wird sich als zu schwer und kalorienreich herausstellen.

Sie werden auch interessiert sein zu lesen:

• Nudeln in der Ernährung eines Kindes: In welchem ​​Alter können Sie wie viel geben?
• Nüsse in der Ernährung eines Kindes
• In welchem ​​Alter kann ein Kind eine Avocado haben?