Wie kann ich wissen, was im Körper fehlt, und dass er tatsächlich benötigen? Heute wollen wir eine, morgen eine andere. Was ist das - die Launen oder in der Tat der Körper sendet uns ein Aroma „Signale“ zu Rate ziehen.
Experten sagen, dass es ist also: manchmal, klar den Wunsch, etwas so zu essen gefühlt, wir die latente Krankheit auch in Embryo berechnen. Somit ist die Version der Website Kolobok.ua 10 gesammelte Liste der Signale aus dem Körper.
Ich möchte: Schokolade
Reicht nicht: Magnesium
Quelle: Nüsse, Samen, Früchte, Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchte.
Ich möchte: Mai
Reicht nicht: Stickstoff
Quelle: Produkte mit hohem Proteingehalt (Fisch, Fleisch, Nüsse).
Ich möchte: süß
Reicht nicht: Glucose
Quelle:Honig, süßes Gemüse, Beeren und Früchte.
Ich möchte: fetthaltigen Lebensmitteln
Reicht nicht: Kalzium
Quelle:Brokkoli, Impulse und Leguminosen, Käse, Sesam.
Ich möchte: Käse
Reicht nicht: Calcium und Phosphor
Quelle: Brokkoli, Milch, Quark.
Ich möchte: oder geräucherte Würste
Reicht nicht: Cholesterin
Quelle: Avocado, roter Fisch, Nüsse und Oliven.
Ich möchte: sauer
Reicht nicht: Vitamin C
Quelle: Zitronen, Preiselbeeren, Kiwi, Erdbeere, Rose, Rosenkohl.
Ich möchte: Erdnuß (Erdnussbutter)
Reicht nicht:B-Vitamine
Quelle: Nüsse, Bohnen, Fleisch und Fisch.
Ich möchte: Bananen
Reicht nicht: Kalium (oder vielleicht trinken Sie zu viel Kaffee?)
Quelle:weiße Bohnen, Feigen, Aprikosen, Tomaten.
Ich möchte: Sonnenblumenkerne
Reicht nicht: antioxidative Vitamine (vielleicht Raucher)
Quelle: Spinat, Sauerampfer, Trauben, Brokkoli, Bohnen
SONDERFALL
Wenn Sie wollen alles und mehr? Offensichtliche Mangel an Silizium, Tryptophan und Tyrosin, und vor der Menstruation - vorwärts „Jordania“, sagt über den Mangel an Zink im Körper. Ihre Rettung in Meeresfrüchten, gelbe und grünen Früchten und Gemüse, Kartoffeln und rotes Fleisch. Ein wenig trockener Rotwein ist nicht verboten.
Es will nicht? Die Sache ist, Mangel an Vitamin B?, Die in Hülle und Fülle in Samen, Bohnen, Erbsen und Kichererbsen gefunden wird. Ein Mangel an Vitamin B? Sie werden für Walnüsse und Mandeln zu kompensieren.
