Floortime, 8 Umarmungen pro Tag, Spielen im Spiegel und andere einfache Life-Hacks für Eltern
Psychologen haben gezeigt, dass die emotionale Verbindung zu den Eltern für ein Kind wichtiger ist als ausreichender Schlaf und ausgewogene Ernährung. Unabhängig davon, wie fleißig das Kind „gefüttert, gewaschen und angezogen“ wird, wirkt sich der fehlende Kontakt mit einem geliebten Erwachsenen destruktiv auf ihn aus. Kinder, die ohne Aufmerksamkeit aufwachsen, werden schüchtern und unsicher. Daher ist es von der Geburt bis zum "ersten Schnurrbart" so wichtig, eine starke Bindung zu Ihren Kindern aufrechtzuerhalten. Hier sind einige einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Bindung zwischen einem Kind und einem Erwachsenen zu stärken.
Sie müssen immer von vorne beginnen. Aber selbst wenn Sie sich irgendwo "verirrt" haben und das Gefühl haben, dass der Kontakt zwischen Ihnen und Ihrem Kind allmählich schwächer wird, ist es nie zu spät, sich in die Beziehung "einzumischen". Die Hauptsache ist zu berücksichtigen
Altersmerkmale das Kind und wählen Sie die Schlüssel, die für jede Entwicklungsstufe geeignet sind.0 bis 1
In diesem Stadium wird die Bindung des Kindes durch die Sinne (Hören, Sehen, Schmecken, Riechen und Berühren) gebildet. Seine Haupttätigkeit ist die emotionale Kommunikation mit einem bedeutenden Erwachsenen. Es ist wichtig, das Bedürfnis nach Kommunikation in allen fünf Bereichen zu befriedigen: mit dem Baby sprechen, ihm etwas zeigen, Futter ihn, umarme ihn und drücke, umarme und streichle auf jede mögliche Weise.
Bei Säuglingen wird die Bindung über die Sinne / istockphoto.com hergestellt
- visueller Faktor: Peeper spielen, einander im Spiegel studieren, Bilder (Bücher, Straße) zusammen betrachten, zeichnen, damit das Baby aussieht
- Hörfaktor: Wiederholen Sie das Plappern nach dem Baby, verwenden Sie verschiedene Intonationen, singen Sie Lieder, lesen Sie Gedichte mit Ausdruck
- Geschmacksfaktor: Lassen Sie von Ihrem Teller essen, füttern Sie Mama oder Papa, beenden Sie das Essen vom Teller Ihres Kindes
- der Faktor des Geruchs: Blumen zusammen riechen (Nahrung, Luft draußen und im Wald), laut und mit Vergnügen den Geruch des Babys einatmen
- Berührungsfaktor: Endlos umarmen, massieren, Wangen und Nabel küssen, zusammen schlafen oder einfach nur liegen, zusammen in einem großen Bad schwimmen, sein Gesicht streicheln und sein Gesicht mit den Händen eines Kindes streicheln
1 bis 3
In diesem Alter ahmt das Kind sehr gern Erwachsene nach. Seine Zuneigung hängt eng mit der Ähnlichkeit mit seinen Eltern zusammen, durch die er sich als Teil der Familie fühlt. Die Hauptaktivität des Babys ist die Manipulation von Subjekten. Pflegen Sie die Bindung durch gemeinsame Aktivitäten und gemeinsame Aktivitäten.
Das Kind braucht häufigere Aktivitäten und gemeinsame Aktivitäten / istockphoto.com
- Treffen Sie sich in den Laden (erstellen Sie eine Liste mit Produkten mit Bildern, rollen Sie einen Wagen in den Laden oder vertrauen Sie einen Wagen an, übertragen Sie Produkte an der Kasse, vertrauen Sie an, eine Tasche mit Einkäufen zu tragen)
- Lassen Sie das Kind seine eigene Kleidung anprobieren oder tragen, kaufen oder nähen Sie einen Family Look (die gleiche Kleidung für Kinder und Erwachsene), tragen Sie ähnliche Accessoires (Haarnadeln, Rucksäcke, Schals). Für Mädchen - mit Mutter mit der gleichen Seife waschen, mit etwas Creme bestreichen. Für Jungen - Hausarbeiten mit Papa erledigen (Reparatur, Montage).
- Lassen Sie sich eine häufige Ursache einfallen (z. B. einen kleinen Gemüsegarten auf der Fensterbank einrichten und essbare Kräuter oder Blumen aus Samen anbauen).
- konventionelle Zeichen „nur zwischen uns“ zu erfinden. Überlegen Sie sich "unser großes, großes Geheimnis". Machen Sie etwas „Unangemessenes“ zusammen, wie sich im Badezimmer zu verstecken und vor dem Abendessen Süßigkeiten zu essen.
- Spielen Sie im Spiegel: Wiederholen Sie, was Ihr Kind tut. Versuchen Sie, nicht nur die Handlungen, sondern auch die Gefühle und Emotionen des Kindes zu kopieren. Versuche die Welt durch seine Augen zu sehen.
3 bis 5
In diesem Alter trennt sich das Baby bereits deutlich von seiner Mutter. Er hat den unbewussten Wunsch, seinen Eltern etwas zu bedeuten. Er sucht auf jede mögliche Weise nach Bestätigung seiner eigenen Bedeutung in der Familie, wird eifersüchtig, lernt aber gleichzeitig zu lieben. Führende Tätigkeit - Rollenspieledie Kommunikations- und Subjektmanipulationsklassen kombinieren.
Nehmen Sie Ihr Kind mit zur Arbeit oder zu einem anderen "Erwachsenen" -Unternehmen / istockphoto.com
- stellen Sie einen "Halabuda" zusammen - ein Haus aus Stühlen, Kissen, Tagesdecken und anderen Materialien. Verstecke dich dort mit dem Kind vor dem anderen Elternteil. Spielen Sie abends „Verstecken unter der Decke“ und „Ich werde nicht loslassen“ (umarmen Sie das Kind, damit es aus der Umarmung herauskommt).
- Nehmen Sie das Kind zur Arbeit. Wenn dies nicht möglich ist, nehmen Sie ein wichtiges Geschäft für Erwachsene mit.
- Lassen Sie den Babylöffel die Mutter füttern. Mama kann gekämmt, gestrichen, gewaschen, mit Sahne bestrichen, ihre Zähne geputzt, Kleidung für sie zu Hause oder auf der Straße abgeholt werden
- Teilen Sie eine Art von Aktivität oder Hobby mit dem Kind (machen Sie gemeinsam Gymnastik, malen Sie Bilder nach Zahlen, formen Sie aus Ton, fahren Sie Fahrrad)
- Mindestens ein paar Mal pro Woche Floortime einrichten (wörtlich "auf dem Boden spielen") - eine halbe Stunde, in der Mama oder Papa das Telefon und den Fernseher ausschalten und vollständig dem Kind gehören
5 bis 7
Die Bildung eines engen emotionalen Kontakts kommt zum letzten Stadium. Das Kind beginnt, seine Gedanken und Geheimnisse zu teilen, um seinen Eltern noch näher zu sein. Auf dieser Ebene der Bindung wird die Erfahrung des Vertrauens in geliebte Menschen gemacht, die dann im Erwachsenenalter zur Unterstützung wird. Die Hauptaktivität ist emotional und kognitiv. Das Kind lernt, seine eigenen Gefühle und die Gefühle anderer zu verstehen und zu akzeptieren.
Teilen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Kind und fragen Sie um Rat / istockphoto.com
- Betrachten Sie Familienfotos mit dem Kind, zeigen Sie kleine Mama und Papa. Suchen Sie nach Mama und Papa auf gemeinsamen Fotos aus dem Kindergarten und der Schule. Zeigen Sie Fotos, auf denen das Kind selbst noch klein ist. Erzählen Sie, wie sie auf ihn gewartet haben, wie er war, wie er aufgewachsen und gereift ist
- Bereiten Sie gemeinsame Geschenke und Überraschungen für einen anderen Elternteil oder Verwandte vor. Wählen und entscheiden Sie gemeinsam, welches Geschenk für Sie am besten geeignet ist.
- vertraue dem Kind ein "wichtiges Geschäft" rund um das Haus an und versuche, seine Umsetzung nicht zu kontrollieren. Kritisieren Sie nicht, wenn etwas schlecht gemacht wird.
- Teilen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Kind, sprechen Sie über Ereignisse, die während des Tages passiert sind, und die Gefühle, die diese Ereignisse verursacht haben. Um Rat fragen. Fragen, wie er sich in einer bestimmten Situation verhalten würde.
- Wenn sie zusammenbrachen, bitten Sie das Kind um Vergebung. Erklären Sie, warum Sie es verloren haben, indem Sie negative Emotionen benennen und erklären. Es ist unbedingt erforderlich, den Konflikt auszusprechen, nachdem sich alle Teilnehmer beruhigt haben.
7 bis 11
Der Anhang ist bereits gebildet, aber noch nicht stark genug. Zu diesem Zeitpunkt eröffnet das Kind die Möglichkeit anderer Verbindungen - Freundschaft, Sympathie, gemeinsame Interessen mit Freunden. Das Kind beginnt, den Mangel an emotionalem Kontakt mit den Eltern „nebenbei“ auszugleichen. Meistens ist es die Bindung an einen Lehrer oder an Freunde. In diesem Alter ist die Haupttätigkeit operativ und technisch (im Zusammenhang mit dem Studium). Gemeinsame Hausaufgaben können also eine wunderbare emotionale Brücke zwischen Ihnen und Ihrem Kind sein.
Kochen Sie mit den Kindern oder lassen Sie sie selbst kochen / istockphoto.com
- Umarme das Kind so oft es erlaubt. Nach den Empfehlungen von Psychologen mindestens 8 Umarmungen pro Tag
- mit Ihrem Kind auf der Couch oder im Bett liegen. Kitzeln Sie die Fersen, drücken Sie, kräuseln Sie die Haare und küssen Sie sich auf die Nase - jeder taktile Kontakt, der das Kind nicht dazu bringt, aufzustehen und in sein Zimmer zu gehen. Legen Sie sich vor dem Schlafengehen mit Ihrem Kind hin, wenn es danach fragt.
- Teilen Sie den Beruf oder das Hobby des Kindes. Auch wenn es sich um ein völlig unverdauliches Computerspiel oder eine Sammlung gruseliger säurefarbener Monster handelt.
- die Freunde des Kindes zu billigen. Wenn Sie jemanden nicht gutheißen, erklären Sie so detailliert wie möglich, warum Sie ihn nicht mögen. Fragen Sie Ihr Kind nach der Erklärung, ob es Ihre Meinung akzeptiert.
- Lassen Sie Ihr Kind etwas zum Abendessen kochen. Helfen Sie nicht und klettern Sie nicht mit Trinkgeldern, bis er selbst danach fragt.
11 bis 17
Die schwierigste Zeit ist das Testen der Befestigung auf Festigkeit. Das Verlangen des Kindes nach Kommunikation mit Gleichaltrigen überwiegt. In Bezug auf Erwachsene Verleugnung und der Wunsch, den Kampf in der Seele des Kindes nachzuahmen. In dieser Zeit treten emotionale Bindungen zu Freunden in den Vordergrund, daher sind intime persönliche Kontakte die Hauptaktivität. Die Hauptsache hier ist, rechtzeitig loszulassen, aber die Situation unter unsichtbarer Kontrolle zu halten.
Versuchen Sie in jeder Situation, auf der Seite des Teenagers / istockphoto.com zu sein
- Hören Sie dem Kind zu, wenn es spricht, und nicht, wenn Sie Zeit dafür haben. Verwenden Sie aktives Zuhören
- Nehmen Sie in der Öffentlichkeit immer die Seite des Kindes ein. Auch wenn er sich irrt, wird es zu Hause besprochen. Für Außenstehende sind Sie Schutz, Unterstützung und eine Steinmauer.
- Wenden Sie sich an das Kind, um Hilfe in den Dingen zu erhalten, mit denen es sich gut auskennt (Mathematik, Computer, Informationssuche, moderne Modetrends).
- Fragen Sie um Rat, wenn Sie eine Entscheidung treffen, die die ganze Familie betrifft (was zum Abendessen zu kochen ist, welche Tapete im Korridor zu kleben ist, wo Sie sich im Sommer ausruhen können). Wenn der Rat kategorisch nicht zu Ihnen passt, bitten Sie, Ihre Position zu begründen.
- jedes Mal abzusehen und das Kind zu treffen, wenn es irgendwohin geht - mit einem Kuss, einer Umarmung oder einfach nur dem Wunsch nach einem guten Spaziergang oder einem guten Tag
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