Was tun, wenn ein Kind nicht gut isst? Top 7 Life Hacks von einem Kinderarzt

Ein kleines Kind zu füttern ist eine weitere Aufgabe. "Das will ich nicht, das will ich nicht!" - Selten hat eine Mutter eine solche Aussage über gekochtes Essen nicht gehört. Kinderarzt in der Ameda Family Clinic Elena Shvets sagte, was zu tun ist, wenn das Kind nicht gut isst, und wie man den Widerstrebenden füttert.

1. Modus ist der Kopf

„Wenn ein Baby um Mitternacht ins Bett geht, wacht es gegen 10 Uhr auf und frühstückt gut, wenn es um 11 Uhr ist. Dann ein Spaziergang. Wenn er währenddessen Süße isst, wird er nicht früher als drei Tage essen wollen. Der Tagesschlaf wird zwischen vier und sechs sein. Also wird er um acht oder neun Uhr abends zu Abend essen. Nach einem so späten Abendessen wird er morgens kein normales Frühstück mehr haben wollen, was bedeutet, dass er verlangen wird, auf einem Spaziergang zu essen und dann schlecht zu Mittag zu essen. So entsteht ein Teufelskreis.

", - erklärt der Kinderarzt.

2. Frühstück - 40 Minuten nach dem Aufwachen

 Wenn ein Kindergärtner in der Familie wächst, berechnen Sie den Zeitpunkt des Aufstiegs unter Berücksichtigung der Tatsache, dass frühstücken er wird es ungefähr 40 Minuten nach dem Aufstehen wollen. "Bieten Sie unmittelbar nach dem Schlafen Wasser an, das leicht mit Zitronen- oder Apfelsaft angesäuert ist. Dies löst die Sekretion aus", erklärt der Kinderarzt. "Aber wenn Sie versuchen, Essen hineinzuschieben, können Sie hysterisch werden: Der Körper ist nicht bereit zu essen."

3. Wenn das Kind nicht gut isst, helfen rote Teller.

Kleine Kinder lieben es, die Handlungen von Erwachsenen nachzuahmen. «Lassen Sie sich von Ihrem Kind beim Tischdecken helfen, rät der Experte. "Auf diese Weise haben Sie eine bessere Chance, ihn zum Mittagessen zu setzen." Verwenden Sie den Löffel, den das Baby isst, übrigens nicht zur Einnahme von Medikamenten: Das Kind hat möglicherweise eine negative Assoziation damit und einen unangenehmen Geschmack. Der Teller sollte klein sein: Kinder können beim Anblick einer großen Portion entscheiden, dass sie damit nicht fertig werden, und sich weigern zu essen. Und für die Kleinen ist es besser, wenn der Behälter rot ist: Es regt den Appetit an ".

4. Auf einem Spaziergang: mehr Bewegung und kein Naschen

Wahrscheinlich haben viele Mütter bemerkt: wenn Kind Er wird den größten Teil des Spaziergangs im Rollstuhl verbringen. Es ist gut, wenn er mindestens ein Drittel seines Abendessens isst. Wenn es überläuft, kann es sogar mit einer Gabel auf den Tisch klopfen und Essen fordern. Dies geschieht zwar, vorausgesetzt, es gab keine Snacks: Ein süßer Bär oder eine kleine Packung Saft mit Fruchtfleisch können alle Ihre kulinarischen Anstrengungen zunichte machen. „Dessert gibt dem Magen-Darm-Trakt ein Signal, dass die Mahlzeit beendet ist, sodass die Produktion von Verdauungssäften verlangsamt wird“, erklärt Elena Shvets. - Nach einem süßen Snack müssen mindestens drei Stunden vergehen, damit das Kind essen möchte. Wenn Sie ihm also um 12 Uhr ein Brötchen geben, rechnen Sie nicht mit seinem Interesse am Mittagessen um ein Uhr. Und um das Baby nicht zu Süßigkeiten zu provozieren, fahren Sie es nicht beim Einkaufen. Und pflegen Sie Geduld: Wenn Sie auf einem Spaziergang nach Essen fragen, folgen Sie nicht der Führung. Erklären Sie, dass Sie bis zur Mittagszeit geduldig sein müssen. "

5. Appetitanreger - für ein Kind, das nicht gut isst

Um Verdauungssäfte aktiver zu produzieren, was bedeutet, dass der Wunsch besteht zu essen, empfiehlt Elena Shvets, mit Apfel- oder Zitronensaft, Sauerkraut oder Gurken (aber nicht eingelegt, da sie Essig enthalten), Hering zuvor in Wasser eingeweicht, mit Zitrone bestreut und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreut. "Es wird ein Snack sein, der Appetit macht", sagt der Kinderarzt. - Denken Sie nur nicht, dass das Kind danach das erste und das zweite und das dritte und das Kompott essen wird. Bis zum Alter von drei Jahren benötigt ein Baby eine herzhafte Mahlzeit pro Mahlzeit. Zum Beispiel kann es dicke Suppe, Eintopf usw. sein. "

6. Hab keine Angst am Tisch zu spielen

 Kinder leben im Spiel, daher gibt es nichts, wofür man sich schämen muss, wenn man beim Essen phantasiert und spielt. «Sie können einen Bären, eine Puppe füttern, lesen, etwas Interessantes erzählen. Nur in keinem Fall Cartoons in diesen Prozess einbeziehen, sonst wird es in Zukunft sehr schwierig sein, das Kind vom Essen vor dem Fernseher abzusetzen. ", - warnt Elena Shvets.

7. Beharrlichkeit, nur Beharrlichkeit

Kinder sind Konservative. Elena Shvets rät, die Hoffnung nicht zu verlieren und dennoch neue Gegenstände anzubieten: „Nicht obsessiv. Sie können einen Teller mit dem Lieblingsessen Ihres Kindes und daneben eine Untertasse mit ungewohntem Essen stellen. Konzentrieren Sie sich nicht auf sie [1], bieten Sie nicht an. Nimm es selbst und iss es. Kinder sind sehr neugierig, sie werden auf jeden Fall versuchen wollen, was Sie essen. "

Warum isst das Kind schlecht?

Zusätzlich zu Launen und einer unsachgemäßen Organisation des Prozesses kann es rein physiologische Gründe für Unwillen geben. Das Kind isst also nicht gut:

• aufgrund von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (z. B. kann es zu angeborenen oder erworbenen Schwächen bei der Produktion von Verdauungssäften [1] kommen);
• aufgrund von Problemen mit der Mundhöhle (zum Beispiel Stomatitis);
• von Halsschmerzen;
• wegen Würmern.

Wenn die Fütterung nach der Bearbeitung der Fehler immer noch eine Qual bleibt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt: Er wird die Ursache ermitteln und die geeignete Behandlung verschreiben.

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