Es gibt Beziehungen, die Sie mit guter Laune und Optimismus belasten, und es gibt solche, die im Gegenteil jeden des Optimismus und der Ruhe berauben. In der zweiten Version können Sie über emotionalen Vampirismus sprechen.
Die schlimmsten emotionalen Vampire können uns denken lassen, dass wir nichts sind, dass uns niemand liebt oder schätzt. Scheinbar einfache Wörter, Sätze, die an uns gerichtet sind, aber solch ein Verlust! "Du bist zu empfindlich", "du hast extra Pfund zugenommen", "du liebst mich nicht" - es gibt viele Beispiele! Infolgedessen wird unsere innere Harmonie zerstört, das Selbstwertgefühl sinkt, Druck auf unsere Schwachstellen entsteht. Emotionale Vampire finden sich nicht nur in Liebesbeziehungen, sondern heute sprechen wir über Männer, obwohl eine Frau auch Vampire sein kann ...
Woher weißt du, dass du einen emotionalen Vampir neben dir hast?
- Wenn Sie mit einer Person kommunizieren, scheint es, dass Sie schlafen möchten.
- Ihre Stimmung ändert sich zum Schlechten.
- Sie haben den Wunsch, etwas Schädliches zu essen, gut zu trinken oder zu trinken.
- Sie haben Ärger, Angst, Angst.
- Sie fühlen sich insgesamt schlecht.
Um sich vor einem emotionalen Vampir zu schützen, müssen Sie ihn "vom Sehen her kennen". Hier sind die fünf häufigsten Arten von Schädlingen und wie Sie vermeiden können, ihnen zum Opfer zu fallen.
Häufige Arten von emotionalen Vampiren
Narzisse
Narzisstischer Egoist, der sich immer an die erste Stelle setzt. Er ist sich sicher, dass sich alles um ihn herum um ihn drehen sollte, er hat ein sehr aufgeblähtes Gefühl für seine eigene Bedeutung, er glaubt, dass jeder ihm etwas schuldet und schuldet. Er braucht Anbetung und Aufmerksamkeit. Er weiß überhaupt nicht, wie er sich einfühlen und mitfühlen soll, und es ist auch unwahrscheinlich, dass er liebt. Eine solche "Kopie" wird sich entweder sehr schnell von Ihnen entfernen, wenn Sie nicht das tun, was er von Ihnen verlangt, oder Sie irgendwie bestrafen.
Was zu tun ist: Ich würde Ihnen nicht sofort raten, sich überhaupt auf eine solche Person einzulassen, da Narzissen emotional kalt sind und Sie mit einem solchen Mann unzufrieden sein werden! Erwarten Sie keine selbstlose Liebe und selbstlose Handlungen von ihm, teilen Sie nicht Ihre innersten Gefühle mit ihm, lassen Sie Ihr Selbstwertgefühl nicht von ihm abhängen!
Opfer
Immer traurig, alles ist schlecht für ihn, die ganze Welt ist gegen ihn, überall ist voller Sterne. Im Allgemeinen wird er dies tun, damit er Mitleid hat. Selbst wenn er echte Probleme hat und Sie ihm eine angemessene Lösung anbieten, wird er etwa antworten: "Das ist gut, aber ...".
Angenommen, er sitzt zu Hause, arbeitet nicht und macht nur das, was darüber jammert. Sie selbst finden Optionen für ihn, und er sucht entweder sofort nach Ausreden, um nirgendwohin zu gehen, oder er geht und sagt dann, dass der Chef dort schlecht ist, das Gehalt niedrig ist, und im Allgemeinen haben sie das Land gebracht, es gibt keine Arbeitsbedingungen. All diese Beschwerden werden Sie sehr erschöpfen und Sie selbst werden weglaufen, wohin Sie auch schauen.
Was zu tun ist: Hören Sie nicht zu, setzen Sie klare Grenzen. Es ist einfach zu sagen: "Entschuldigung, ich habe keine Zeit", "Ich habe Dinge zu tun", "Komm später" oder auf schwierige Weise: "Hör auf zu jammern!". Und schau dem Menschen nicht in die Augen, wenn er dir wieder von seinem Schicksal erzählt!
Regler
Es gibt Männer, die alles kontrollieren wollen, jedem vorschreiben, wie es geht und wie nicht. Zu jedem Thema haben sie ihre eigene Meinung. Zuerst werden sie Ihre Gefühle beeinflussen und dann die Kontrolle über Sie übernehmen. Sie werden Ihnen sagen, wie Sie handeln und sogar wie Sie sich fühlen sollen. Ständiger Druck auf dich wird zu Demütigung. Infolgedessen wirst du gezwungen sein, nach den Regeln eines anderen zu leben und das zu tun, was der Vampir will.
Was zu tun ist: Setzen Sie sofort Grenzen und geben Sie niemals nach. Und natürlich kontrollieren Sie den Vampir nicht selbst, lernen Sie, Ihre Meinung zu verteidigen, vertrauen Sie sich selbst, aber sagen Sie dem Controller nicht, was er tun muss.
Schwätzer
Dies sind diejenigen, die bereit sind, an einem Tag mit all ihren Freunden am Telefon und mit allen Nachbarn am Eingang zu sprechen. Und wenn die Leute um dich herum plötzlich enden, werden sie zu dir wechseln. Mit ihrem übermäßigen Geschwätz stehlen sie Ihre Freizeit und belasten Ihren Kopf mit Negativität.
Was zu tun ist: Unterbrechen Sie die Chatterbox, drücken Sie sicher Ihre Zeit aus, beziehen Sie sich auf Ihre Geschäftigkeit und hören Sie ihm nicht zu. Dies ist wahrscheinlich der harmloseste emotionale Vampir unter den anderen, aber es ist wirklich schwierig, ihn zu beruhigen, er lässt nicht einmal zu, dass ein Wort eingefügt wird.
Drama König
Der Alarmist, der den Elefanten immer aus einer Fliege bläst. Nach der Kommunikation mit solchen wird es sehr schlecht. Alle Probleme der Welt und ihr Einfluss auf uns werden in deinem Kopf schwärmen und ihn mit Negativität sättigen.
Was zu tun ist: Rahmen, Grenzen und dringend setzen! Erklären Sie sofort, welche Themen Sie nicht hören möchten, und lassen Sie sie in Ihrer Beziehung tabu werden. Sie können nicht auf das Negative hören, besonders wenn Sie sehr misstrauisch und sensibel gegenüber den Worten anderer Menschen sind.
Wählen Sie Ihre Umgebung sorgfältig aus, insbesondere den Mann, mit dem Sie eine Beziehung aufbauen möchten. Es ist besser, mehr Zeit mit denen zu verbringen, die Sie unterstützen und Ihnen aufrichtig zuhören. Und in Beziehungen müssen Sie lernen, klare Grenzen mit denen zu ziehen, die Ihnen die ganze Energie entziehen.
Der Originalartikel ist hier veröffentlicht: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
