Die Sonne hebt unsere Stimmung, hilft bei der Entwicklung des lebenswichtigen Vitamins D3 und hält uns in guter Form. Aber alles hat einen Nachteil: Ultraviolette Strahlen beschleunigen bestenfalls die Hautalterung und im schlimmsten Fall das Auftreten von Pigmentierung - die Entwicklung von Melanomen.
Um all das Schreckliche zu vermeiden, das die Sonne uns geben kann, haben die Menschen das vielleicht nützlichste Kosmetikum von allen kreiert - Sonnenschutzmittel (mit SPF-Filter). Jedes Mädchen, das zumindest ein wenig an Selbstpflege interessiert ist, weiß, wie wichtig SPF-Filter sind. Aber es gibt noch viele Fragen an sie.
Warum habe ich mich zum Beispiel am Strand mit Sonnencreme beschmiert und trotzdem einen Sonnenbrand bekommen? Wie viel Produkt müssen Sie auf Gesicht und Körper auftragen? Welchen Lichtschutzfaktor sollten Sie kaufen?
Ich werde die wichtigsten Empfehlungen für die Verwendung und Auswahl einer Creme mit einem SPF-Filter auflisten, die mir einmal gegeben hat Kollegin Tiina Orasmäe-Meder, eine professionelle Kosmetikerin, die von allen Experten der Welt für Ästhetik zitiert wird Medizin.
1. Strand- und Stadtbräune machen einen großen Unterschied
Für das Bräunen in der Stadt benötigen Sie eine Creme mit einem chemischen Filter, für eine Strandbräune einen physischen Filter.
Der chemische Filter absorbiert Sonnenstrahlen, physisch (mit Titandioxid in der Zusammensetzung) - spiegelt Sonnenstrahlen, aber nicht von der Haut absorbiert, werden Sie weißlich gehen.
Eine Creme mit einem chemischen Filter kann mit Hautpflegekosmetik kombiniert werden. Sie reicht für 2 Stunden unter der Sonne. Dann wird empfohlen, sie erneut auf die Haut aufzutragen. Moderne Sonnenschutzmittel kombinieren beide Filtertypen.
2. Ersparen Sie keine Sonnencreme am Strand
Für ein Gesicht allein sind 5-7 ml Sonnenschutzmittel erforderlich, um die Haut vor ultravioletter Strahlung zu schützen. Stellen Sie sich vor, wie viel Ihr Körper braucht.
Für eine Fahrt zum Sonnenbaden am Strand werden 50 ml benötigt. Darüber hinaus werden Cremes mit einem physikalischen Filter (Titandioxid in der Zusammensetzung) in chloriertem Wasser sofort in Meerwasser abgewaschen - nach zwei oder drei Schwimmern.
Wenn Sie den an Ihrer Haut haftenden Sand abschütteln, "schütteln" Sie auch die SPF-Filter ab. Aus diesem Grund sind viele überrascht, dass sie mit Sonnencreme verschmiert zu sein schien, sich aber dennoch am Strand verbrannt hat..
3. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto mehr Sonnenschutz
Achten Sie auf das Etikett, auf dem der Lichtschutzfaktor 10, 15, 30, 50 usw. angegeben ist. Nach diesen Zahlen wird also der Prozentsatz des Hautschutzes berechnet. Nach folgender Formel:
Hautschutzprozentsatz = 100% - (1 / SPF) * 100%
Lassen Sie uns einige Beispiele für einfache Arithmetik geben.
Für SPF 15 ist der Prozentsatz des Hautschutzes = 100% - (1/15) * 100% = 100% - 0,067 * 100% = 93,3%
Für SPF 50 ist der Prozentsatz des Hautschutzes = 100% - (1/50) * 100% = 100% - 0,02 * 100% = 98%
Wie Sie sehen können, ist der Prozentsatz des Hautschutzes für eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von 50 höher als der von 15. Aber denken Sie daran, dass wir über den Schutz vor diesen Sonnenstrahlen sprechen, aufgrund derer wir brennen, die Haut rot wird und wir Schmerzen haben. Dies sind Typ B-Strahlen (UVB ist auf dem Etikett angegeben). Sie sind weniger gefährlich als Träger vom Typ A.
Meine Empfehlung: La Roche-Posay Anthelios 50+ unsichtbare Flüssigkeit. Ich liebe es aus drei Gründen: Die erste ist eine bewährte Marke, die zweite ist ein hoher Schutz, hier liegt der Lichtschutzfaktor über 50, die dritte wird unter Make-up aufgetragen und nichts "schwimmt".
4. Sonnenbrand tritt sogar mit Sonnenschutzmitteln auf, wenn kein UVA-Schutz vorhanden ist
Oben habe ich UVB-Strahlen erwähnt. Aufgrund dessen treten unsere Hautverbrennungen, Flocken und Falten auf.
UVA-Strahlen sind jedoch am gefährlichsten: Sie dringen in die tiefen Hautschichten ein und verändern sich auf zellulärer Ebene in unserem Körper. Die gute Nachricht ist, dass UVA-Strahlen eine Bräune garantieren. Die schlechte Nachricht ist, dass sie das Risiko für Hautkrebs erhöhen.
Der UVA-Schutz ist wie folgt gekennzeichnet: in europäischen Cremes - PDD (nicht weniger als 10), in asiatischen Cremes - PA (nicht weniger als "3 Pluspunkte"), in britischen - Sternen (nicht weniger als zwei Sterne).
Wie Sie sich vorstellen können, verhindern Sonnenschutzcremes vom Typ A Sonnenbrand. Aber es wird Schutz vor einer schrecklichen Krankheit bieten. Aber denken Sie daran: Das Melanom hat mehrere Gründe für seine Entstehung, die Sonnenstrahlen erhöhen nur das Risiko einer solch schrecklichen Krankheit.
Hoffentlich wissen Sie jetzt, worauf Sie achten müssen, bevor Sie Sonnenschutzmittel kaufen. Wenn es hilfreich war - setzen Sie bitte einen "Daumen hoch" in den Artikel.
Das nächste Mal werde ich mir einige SPF-Cremes für verschiedene Anlässe genauer ansehen: universal (obwohl ich im obigen Artikel bereits erwähnt habe), preiswerte Strand- und Stadtcremes, mit denen Sie Ihr Make-up reparieren können (jene. Wir tragen nicht UNTER Make-up auf, sondern darauf).
