Das Aussehen des Babys im Haus verändert sich schnell die übliche Routine. Vor allem, wenn das Kind ist das - zunächst. Pflege davon wegnimmt die ganze Zeit und Mühe. Aber Mutter grudnichka Notwendigkeit, gut zu essen und genug Schlaf bekommen. Was ist zu tun?
Eines der wichtigsten Anliegen der Verbraucher: Wie ein komplettes Frühstück, Mittagessen und Abendessen für die ganze Familie zu organisieren, eine gesunde Ernährung zu gewährleisten und für sich, eine stillende Mutter? Nehmen Sie ein paar unserer Tipps, werden sie helfen, angemessen zu Zeit zu ihm und genug für eine Familie zuzuweisen, und zu den Favoriten.
Kauf von Produkten
Sie haben in den Kühlschrank, Gefrierschrank und Küchenschrank immer eine Grundversorgung mit Nahrung sein sollte, von dem man schnell gesundes Essen kochen kann. Achten Sie darauf, dies im Voraus, und von Zeit zu Zeit führt eine Prüfung: Was Sie „in den Fächern?“
Top 15 Tricks, meine Mutter zu sparen Zeit in der Küche zu helfen / pixabay.com
Wo die verlorene Zeit suchen?
In der Tat gibt es viele Tricks, die den Zeitaufwand für das Kochen und die Reinigung der Küche reduzieren.
1. Zum Beispiel nahm viel Aufwand von den Wirten immer den Herd aufzuräumen. Aber jetzt auf dem Markt der Produkte für die häusliche Pflege waren spezielle Beschichtung, die auf sich selbst den ganzen Schmutz sammeln. Sie müssen nur Zeit ändern sich von Zeit zu Zeit! By the way, machen solche „Schutz“ können unabhängig voneinander und für eine Platte sein - die Lebensmittelfolie. Bedecken die Platten mit Folienoberfläche, so daß es wurde überlappen, und dann durchführt, die die Öffnungen für den Brenner. Unter anderem hilft es, Gas zu sparen und schneller kochen, da die Folie die Wärme reflektiert daher Gerichte schnell erwärmt und kühlt langsamer ab.
2. Der Kühlschrank ist in der Regel die schnellste verschmutzte Regale. Um jedoch den Prozess der Reinigung der Regale von Schmutz zu erleichtern kann sehr einfach sein. Nach dem Waschen schließen die Kühlregal die obere Fläche Haftfolie. Wenn es schmutzig wird, einfach ein neues ändern.
3. Schneiden Sie ein Stück Fleisch oder sorgfältig schneiden das Brot stumpf die Klinge ist nicht einfach, überhaupt nicht. halten Sie Ihre Messer waren immer scharf. So werden Sie nicht nur Zeit sparen, sondern auch die Nerven.
4. Für die Bequemlichkeit und die Zeit zu reduzieren ausgegeben optimize Küchenraum. Lassen Sie, was Sie häufig verwenden (mindestens einmal pro Woche), wird es immer zur Hand sein. Wenn zumindest - das oberste Regal oder in einem Schrank. Idealerweise wird, wenn der Abstand zwischen dem Herd, Spüle, Kühlschrank und Arbeitsfläche minimal sein.
5. multivarka Es ermöglicht Ihnen, Essen durch schonendes Garen zu kochen: Eintopf, backen, kochen oder Dampf gründlich.
6. Mixer Chop Gemüse und Obst, leicht gemahlen Fleisch und Fisch Fleisch und bekommt es gehackt, nicht ausgefranst Produkt.
7. Lernen Sie Multitasking! Bis gekochte Spaghetti - Schnitt Salat oder die Sauce kochen. Und versuchen Sie einfach auf den Tisch aufzuräumen: es schneller ist, als alles zu graben.
Top 15 Tricks, meine Mutter zu sparen Zeit in der Küche zu helfen / pixabay.com
Das fertige Produkt ist eingefroren werden
Sparen Sie Zeit und Mühe macht Gebrauch von Tiefkühlprodukten und Halbfabrikaten. Einfrieren können Sie:
- speichern Sie die maximale Menge an Vitaminen in Gemüse, Obst, Beeren;
- Abgabe mit Konservierungsmitteln (Essig, Öl, Zucker und Salz);
- eine Vielzahl von Lebensmitteln das ganze Jahr über zu unterstützen.
Vergessen Sie nicht das Einfrieren Datum auf der Verpackung oder Paket zu unterzeichnen!
8. Grün Strahl kann gefroren oder geschnitten werden. Aromen von gepflegten Dill, Petersilie, Koriander, Sellerie, Liebstöckel. Podvyadshie Kräuter können auch eingefroren werden und dann in der Brühe legen.
9. Viele gebackene Pfannkuchen? Setzen Sie sie mit Platten aus Pergament oder Folie - und in dem Gefrierschrank. Overdid es mit Buchweizen oder Reis, werden Sie nicht am zweiten Tag essen wollen? Der Behälter - und einfrieren. Oder morgen, fügen Sie den Fisch / Fleisch-Füllung und Make Frikadellen.
11. Kochen Sie die Brühe? Bereiten Sie sofort große Pfanne: kühlen und das Behältervolumen von etwa 1 Liter einzufrieren. Solcher Haus „Brühwürfel“ ermöglicht alle 2-3 Tage eine neue Suppe zu kochen und die gleiche Suppe für eine Woche nicht essen.
12. Nun verträgt Frost Johannisbeeren, Stachelbeeren, Preiselbeeren, Preiselbeeren, Himbeeren, Pflaumen, Kirschen, Dorn. Beeren mit dicken Fellen gefrieren sofort in speziellen Paketen, so dass sie gleichmäßig in der Verteilung.
Drain muss zunächst in zwei Hälften und entfernen Gruben unterteilt werden. Ein sanften Beere (z.B. Himbeere) besser in einer einzigen Schicht in dem Fach vorfüllen erst nach Einfrieren und gießen in ein Paket.
Eine gute Wahl: Drehen Sie das Fruchtpüree und gefrier in Portionen in Behältern - Zubereitung nützlich für Soßen, Gelee.
13. Wie das Gemüse einzufrieren:
- Blumenkohl vor dem Einfrieren, auseinanderbauen in kleine Röschen.
- Paprikastreifen oder hacken, schneiden Sie den Stiel und die Kerne entfernen (wenn gefrorene ganze kann zum Füllen verwendet werden).
- Karottenscheiben geschnitten oder vor Rost.
- Rüben, geriebener auch rescue - im Winter ohne lästige früher die Füllung in der Suppe oder auszulöschen zum Kochen können.
- Auberginen und Zucchinischeiben helfen einen köstlichen Eintopf zu machen und Kürbis (Scheiben oder gerieben) - Vielfalt an Getreide und Suppen hinzuzufügen.
14. Es ist nicht notwendig zu brühen Gemüse vor dem Einfrieren (Wie Frost zerstört die Zellwand) und kann vor dem Kochen aufgetaut werden. Fühlen Sie sich frei, um die Stücke direkt aus dem Gefrierfach in kochendes Essen zu setzen, aber das Grün besser hinzuzufügen kurz vor dem Servieren.
15. Ernsthafter Ansatz zur Herstellung von Hackfleisch. Machen Sie Rindfleisch (ohne Zwiebeln) - Bolognese-Sauce und hausgemachten Burger. Mixed Rindfleisch, Schweinehackfleisch mit Zwiebeln bereits eingefroren werden, verteilt in den Reihen von Paketen. Es ist bequem, vorzubereiten und Fertiggerichte: Burger, Frikadellen mit Reis.
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