Wie man erkennt, dass ein Kind müde ist und es nicht überfordert. Die wichtigsten Anzeichen dafür, dass es höchste Zeit für das Baby ist, sich auszuruhen
Kleine Kinder sind sehr oft unartig. Und schon gar nicht wegen kindlicher "Schädlichkeit". Mit Hilfe von Wimmern oder Weinen versucht das Baby zu zeigen, dass etwas nicht stimmt. Die häufigsten Gründe für dieses Signal: Das Kind hat Hunger, es fühlt sich unwohl (zum Beispiel wegen einer vollen Windel), es hat Schmerzen oder hat einfach nicht genug Aufmerksamkeit der Mutter. Aber es gibt eine andere Art von Launen, die durch die Müdigkeit des Babys entstehen. Wenn Sie einen schlechten Schlafplan haben, kann es schwierig sein, sie zu erkennen. Wenn Sie sie nicht rechtzeitig fangen, kann sich die Müdigkeit ansammeln und zu einer Phase der Überarbeitung werden.
Was könnte einfacher sein, als Müdigkeit zu erkennen? Auf den ersten Blick ist dies der offensichtlichste Grund für ein Kind, ruhig einzuschlafen. Gespielt - müde - auf die Seite gedreht und Kraft schöpfen bis zum nächsten Wachwerden. Tatsächlich ist alles viel komplizierter. Bis zu einem Alter von zwei Jahren ist ein Kind nicht in der Lage, Müdigkeit selbstständig zu erkennen und kann daher nicht alleine ins Bett gehen. Optisch wird er aktiv und bereit sein, weiterzuspielen, es treten jedoch bestimmte Anzeichen auf, die für ein fröhliches Baby nicht typisch sind.
Jedes Kind hat diese eigenen Anzeichen, daher muss die Mutter geduldig sein und alle ihre Beobachtungen einschalten, um die Müdigkeit des Babys genau zu bestimmen. Zunächst lohnt es sich jedoch, die Empfehlungen von Neurologen zu beachten. Ärzte identifizieren 6 Hauptsignale, mit deren Hilfe der Körper eines kleinen Kindes sagt, dass es Ruhe braucht
Baby gähnt
Gähnen kann bei Babys auf Müdigkeit hinweisen / istockphoto.com
Gähnen bei kleinen Kindern ist ein Zeichen von Gehirnermüdung. Es ist mit Eindrücken oder Informationen übersättigt und benötigt eine zusätzliche Sauerstoffzufuhr aus dem Körper. Wenn das Baby intensiv zu gähnen begann, ist es an der Zeit, aktive Spiele einzuschränken und weiterzumachen ruhige Beschäftigungen. Buchstäblich eine halbe Stunde und Ihr Kind ist bereit, einzudösen.
Hier gibt es jedoch einige Nuancen: Manchmal kann das Gähnen des Babys darauf hinweisen, dass es in der Wohnung stickig ist und nicht genug frische Luft vorhanden ist. Daher müssen Sie sich hier auf den gesunden Menschenverstand verlassen. Wenn Ihr Baby erst eine Stunde aufgewacht ist und gähnt, sollten Sie es nicht zurück ins Bett schleifen. Möglicherweise ist es besser, den Bereich zu lüften.
Neurologen stellen auch fest, dass kleine Kinder ab etwa sechs Monaten gähnen können, weil sie sich langweilen. Auch hier konzentrieren wir uns auf das Regime: Wenn es für das Baby in jeder Hinsicht zu früh ist, um zu schlafen, versuchen Sie, den Beruf zu ändern und das Kind mit etwas zu unterhalten.
Kind reibt sich die Augen
Müde Kinder reiben sich oft und intensiv die Augen / istockphoto.com
Die Augen sind einer der wichtigsten Indikatoren für die Ermüdung von Kindern. Dass es im Moment genug Eindrücke oder Spiele gibt, zeigt sich vielleicht am "gläsernen" defokussierten Blick des Babys oder aktivem Reiben der Augen. Bei diesem Signal ist es jedoch auch wichtig, „Neben“-Faktoren auszuschließen. Ein Kind kann sich zum Beispiel die Augen reiben, weil es im Haus wenig oder viel Licht gibt. Es kann auch durch zu trockenes und staubige Luftwodurch die Hornhaut austrocknet und gereizt wird.
Das Kind zieht an den Ohren
Eines der offensichtlichen Anzeichen von Müdigkeit ist, wenn ein Kind den Kopf neigt und mit den Ohren zuckt. Dies ist eine impulsive Bewegung, die auf eine Ermüdung des Gehirns hinweist. Neben den Ohren kann das Baby auch leicht an seinen Haaren ziehen. Wird dieses Signal verpasst, beginnt das Kind nach einer Weile, mit aller Kraft an den Ohren zu ziehen. Dies deutet bereits darauf hin, dass aus Müdigkeit Überanstrengung wurde.
Das Kind verliert das Interesse am Spiel
Müdes Kleinkind interessiert sich nicht für Lieblingsspiele / istockphoto.com
Der Verlust des Interesses an Spielzeug und Spielen, an vertrauter Unterhaltung, an Essen und an Menschen in ihrer Umgebung ist ein weiteres Signal dafür, dass das Gehirn des Kindes mit Informationen übersättigt ist und Ruhe für seine ruhige Verarbeitung benötigt. Gleichzeitig kann das Kind selbst äußerlich recht fröhlich sein und sich sogar weigern, ins Bett zu gehen. Ändern Sie in diesem Fall seine Aktivität in eine ruhigere - lesen Sie beispielsweise ein Buch oder erzählen Sie ein Märchen. Höchstwahrscheinlich schläft das Baby in 10-15 Minuten bereits süß.
Das Kind kann sich nicht konzentrieren
Die Müdigkeit des Babys zeigt sich in einer Abnahme der geistigen und körperlichen Aktivität. Wenn Sie ein Spiel spielen, Blöcke sammeln oder Puzzles sammeln, "friert" das Kind oft ein und denkt lange über die für ihn übliche Aufgabe nach. Die Bewegung wird langsamer, die Koordination ist beeinträchtigt: Beim Gehen zum Beispiel "flechten" sich die Beine des Kindes oder es stolpert.
Das Kind bittet um seine Arme
Aus Müdigkeit wollen Kinder ihrer Mutter so nah wie möglich sein / istockphoto.com
Ein müdes Baby strebt unbewusst danach, seiner Mutter näher zu sein. Er folgt ihr ständig mit seinem Schwanz bittet um Hände, schmiegt sich an und reagiert sehr scharf auf Trennung. Wird launisch, wenn seine Großmutter oder ein anderer, weniger vertrauter Erwachsener ihn abholt. Dies ist ein Zeichen dafür, dass es für Mama an der Zeit ist, alles beiseite zu legen und das Baby bettfertig zu machen. Typischerweise folgt auf dieses Ermüdungszeichen ein sehr schnelles Einschlafen.
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