Wenn Ihr Baby krank ist, helfen ihm nicht nur Medikamente, Liebe und Fürsorge, sich zu erholen, sondern auch Ihre Arbeit an sich selbst, Ihren Emotionen und Gefühlen. Davon war Psychotherapeutin Yanina Danish schon oft überzeugt
„Ich gebe Ihnen ein Beispiel. Mama hat sich mit ihrem Mann gestritten, in ihrem Körper entsteht Spannung, in ihren Gedanken wiederholt sie den Konflikt ständig, zügelt Wut und Aggression. Gleichzeitig muss sie sich um das Baby kümmern. Sie kann ihn anlächeln, sagen, wie gut es ihm geht, aber das Kind wird ihre Anspannung spüren, und es kann Fieber haben. Er beginnt mit seinem Körper so zu reagieren, wie seine Mutter hätte reagieren sollen: nicht um Emotionen zu zügeln, sondern um „den Grad zu erhöhen“, zum Beispiel indem er seine Unzufriedenheit ausdrückt, seine Grenzen erklärt. Kinder kopieren entweder ihre Eltern oder handeln ihnen zuwider. In diesem Fall zeigt das Kind, was die Mutter unterdrückt “,- erklärt der Experte.
Die Temperatur des Kindes kann aufgrund des Stresses steigen, den die Mutter nicht auslöst.
Dieses Beispiel beschreibt die psychosomatische Natur des Auftretens von Temperatur (Die Psychosomatik untersucht den Einfluss psychischer Faktoren auf das Auftreten von körperlichen Erkrankungen). Bis zum Alter von sechs Jahren ist sie hauptsächlich mit ihren Eltern verbunden, danach lebt das Kind bereits seine Psychosomatik. „In diesem Alter beginnt er sich von seinen Eltern zu trennen. Er hat seine eigene Einstellung zu Konflikten, - erklärt Yanina Dänisch - Und oft ändern sich Kinder deshalb sehr. Sie sagen, dass sie herauswachsen, aber tatsächlich können sie die Reaktionen ihrer Eltern einfach schon verkraften."
Gib dir nicht für alles die Schuld
Lohnt es sich, bei schmerzhaften Manifestationen bei einem Kind nach Psychosomatik zu suchen? Nein, vor allem, wenn die Mutter den Grund ihres Auftretens kennt: Sie hat zum Beispiel einen Besuch besucht, bei dem das Baby erkältet ist, und Ihres ist auch erkrankt.
"Aber wenn der Rotz aus heiterem Himmel auftauchte, dann liegt der Grund vielleicht in den unvergossenen Tränen meiner Mutter."- sagt Yanina Dänisch. Doch bevor man mit dem Graben beginnt, warnt der Experte, dass man einen Arzt rufen muss: "Je jünger das Kind ist, desto größer ist die Gefahr, dass sich die Krankheit sehr schnell entwickelt."
Balanciere deinen emotionalen Zustand
So arbeiten Sie an sich selbst
Unsere "Ausgrabungen" mit Yanina Danish über Langzeitallergien bei meiner Tochter.
ICH. D: Wie denkst du über die Krankheit deiner Tochter?
Ich: Schuldgefühle, weil ich ihr ein starkes Allergen gegeben habe, und ich bin gereizt.
ICH. D: Was willst du mit diesen Emotionen machen?
Ich: Im Moment - nichts.
ICH. D: Damit das Symptom verschwindet, müssen Sie es wegwerfen. Wenn die Reizung beispielsweise stark ist, können Sie das Kissen schlagen. Wenn Sie mit diesem Negativ herumlaufen möchten, bedeutet dies, dass es in gewisser Weise für Sie von Vorteil ist.
Ich (nach dem Nachdenken): Während meine Tochter allergisch ist, kann ich ihr keine weitere Impfung geben, wovor ich große Angst habe. Und übrigens wird sie jedes Mal krank, wenn wir eine Impfung im Kalender haben.
ICH. D: Sie haben sich ein solches Spiel ausgedacht, um die Impfung zu verweigern, haben die Verantwortung auf Ihre Tochter übertragen: Während sie krank ist, tun Sie es nicht. Dies ist die Position eines kleinen Kindes. Sie müssen entscheiden, ob Sie Ihr Kind impfen lassen. Wenn ja, wann dann? Welche Atempause gönnst du dir?
Ich habe mir einen Monat Aufschub gegönnt, da nach einer Allergie mindestens 2 Wochen bis zur Impfung vergehen sollten. Genau nach dieser Zeit waren alle Hautausschläge verschwunden.
„Manchmal reicht das Bewusstsein der Mutter aus, damit die unangenehmen Symptome des Kindes verschwinden“, sagt Yanina Danish. - In meiner Praxis gab es einen Fall. Eine Frau rief mit einem Problem an: Ihr 5-jähriger Sohn litt unter ständiger Verstopfung. Ich habe sie gefragt: In welchem Lebensbereich halten Sie sich stark zurück? Mama antwortete nicht, sie sagte nur: "Ich habe alles verstanden." Am nächsten Tag rief sie mit guten Nachrichten zurück: Am Morgen ging ihr Sohn auf die Toilette."
Wenn einfaches Bewusstsein nicht ausreicht und die Mutter zum Beispiel weiterhin Angst vor Impfungen hat, rät ihr der Psychologe zu dieser Arbeit.
- Der erste Schritt besteht darin, detailliert zu verschreiben, wovor Sie Angst haben: Komplikationen, welche usw.
- Überlegen Sie danach, was Sie tun können, um sie zu vermeiden. Dies sollten spezifische Schritte sein: zum Beispiel einen Kinderarzt aufsuchen, sich testen lassen, einen hochwertigen Impfstoff auswählen usw.
- Als nächstes müssen Sie Ihre Gefühle aufschreiben, wenn sich das Kind von der Impfung immer noch schlecht fühlt: "In meinem Körper entsteht ...".
- Dann stellen Sie sich eine Frage: Wie können Sie sich bei solchen unangenehmen Emotionen selbst helfen? Jemandem hilft Meditation, jemandem hilft Tanzen. Es ist wichtig, sich diese echte Praxis der Ruhe zu merken, damit Sie sie bei Bedarf anwenden können.
- Stellen Sie Müttern, die Sie kennen, deren Kinder den Impfstoff gut vertragen haben, eine Frage - in welchem Zustand waren sie? Die Antwort wird sicherlich sein: "Wir haben nicht an Komplikationen gedacht", "Wir hatten keine Angst". Sagen Sie sich, was Ihnen hilft, nicht darüber nachzudenken.
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