Was Ihre Haut braucht: TOP 6 Bücher, die Ihnen helfen, sie zu verstehen

„Was die Haut verbirgt: 2 Quadratmeter, die unser Leben bestimmen“, Yael Adler 

Was die Haut verbirgt: 2 Quadratmeter, die bestimmen, wie wir leben / Facebook

Der Autor dieses informativen Buches ist Doctor of Medical Science. Es enthält alle Informationen über die Haut und ihre Bedürfnisse aus wissenschaftlicher Sicht. Zum Beispiel spricht Adler sehr zugänglich über die häufigsten Manipulationen mit der Haut: wie man Akne ohne Schaden drückt; warum Cellulite unbesiegbar istund was passiert mit der Epidermis, wenn man sich tätowiert. Darüber hinaus enthält das Buch viele wichtige Informationen über den Zusammenhang zwischen Gesundheit und Haut.

"Schönheitsminimalismus: Warum Hyper-Hautpflege gefährlich ist und was zu tun ist, um sich selbst nicht zu schaden", Sandy Skotnitsky 

instagram viewer

Beauty-Minimalismus: Warum Hyper-Hautpflege gefährlich ist und was zu tun ist, um sich selbst nicht zu schaden / Facebook

Dieses Buch wurde von einem echten Dermatologen geschrieben. Darüber hinaus widerspricht die Hauptidee des Buches der gesamten Beauty-Sphäre. Laut Autor Skotnitski brauchen wir nicht so viele Hautpflegeprodukte. UND Kosmetik soll einfach sein, komponentenarm, denn die Wirkstoffe von Cremes sind alles andere als ein Allheilmittel. Viele der Gedanken des Autors werden auch für diejenigen interessant sein, die sich mit den Prozessen der Hautalterung und -pflege auskennen.

Hautpflege: Der ultimative No-Nonsense-Guide von Caroline Hirons 

Hautpflege: Der ultimative No-Nonsense-Guide / Facebook

Die renommierte Bloggerin Caroline Hirons teilt ihre 30-jährige Erfahrung in der Beauty-Branche seit vielen Jahren. Sie veröffentlicht Beiträge mit einem Überblick über Pflege- und Dekorationsprodukte. Darüber hinaus kommentiert sie ihre Zweckmäßigkeit aus wissenschaftlicher Sicht, die die Liebe ihrer Anhänger gewonnen hat. Nach jahrelangem Bloggen hat sie einige der effektivsten Hautpflegetechniken zusammengestellt, die die Grundlage dieses Buches bilden. Es gibt eine sehr logische Struktur für die Präsentation des Materials. Das Buch ist auch für Anfänger geeignet.

„Die Hautpflegebibel: Alles, was Sie Ihre Kosmetikerin fragen wollten“, Anjali Makhto 

Die Hautpflege-Bibel: Alles, was Sie Ihre Kosmetikerin fragen wollten / Facebook

Der Dermatologe Anjali Mahto zerschmettert in seinem Buch die neumodischen Superfoods, Blumenheilmittel und andere kosmetische „Durchbrüche“ unserer Zeit in Stücke. Sein Prinzip ist die Evidenzbasis. Daher finden Sie in dem Buch eine Beschreibung des Problems und der Lösungen, die sich als wirksam erwiesen haben: von Verfahren bis hin zu Änderungen des Lebensstils. Wie man Akne, Rosacea oder das kapillare Retikulum überwindet, wird von einem Arzt einfach und leicht beschrieben.

Haut in der Psychoanalyse, Jorge Ulnik 

Haut in der Psychoanalyse / Facebook

Jorge Ulnik, Psychiater und Doktor der Medizin, betrachtet Hautprobleme weltweit – aus der Sicht der psychischen Gesundheit und der Psychosomatik. Der Autor ist sich sicher, dass unsere Haut unsere inneren Erfahrungen widerspiegelt. Die wissenschaftliche Arbeit richtet sich an Kollegen von Psychoanalytikern, Dermatologen sowie an alle, die ernsthafte Denkanstöße suchen.

„Der Mann ist widerlich. Warum braucht unser makelloser Körper so viele Unvollkommenheiten", Yael Adler 

Die Person ist böse. Warum braucht unser makelloser Körper so viele Unvollkommenheiten / Facebook

Ein sensationelles Buch von einem Praktiker - über eine globale Herangehensweise an Hautprobleme. Adler spricht über Faktoren, die die Qualität unseres Körpers beeinflussen, zum Beispiel Verhütungsmittel, Hormone, Periode usw. Der Autor beschäftigt sich mit venerischen Themen und deren Beziehung zur Epidermis. Das Buch gibt auch Antworten auf viele unbequeme Fragen. Wie zum Beispiel: Warum bohren wir in der Nase; aus welchen Gründen Männer im Alter kahl werden und Frauen Bärte wachsen. Kurzum, es ist interessant und humorvoll.

Sie interessieren sich auch für:

TOP 9 wichtige Gewohnheiten, um jung zu bleiben

Wie man mit Peeling der Gesichtshaut umgeht, wenn die Creme nicht wirkt