ein Smartphone - in der Hand, Laptop - bei der Arbeit, TV - in der Küche: Wir sind von Gadgets umgeben. Wissenschaftler schlagen Alarm: Gadgets Stumpfheit verursachen, die die so genannte digital Alzheimer. Was ist das und wie man es verhindern?
Auf den Gefahren von Geräten sprechen mit ihrem Aussehen. Aber in den letzten Jahren mehr und mehr erhöhen oft das Thema „digitale Demenz“, die wir neue Technologien bringen.
Alzheimer ist auf Gadgets
Der Begriff „digitale Demenz“ in die deutschen Neurowissenschaftler Manfred Spitzer. Er wies darauf hin, dass die neue Generation, die mit den Gadgets in den Händen aufgewachsen ist, weitgehend orientierungslos, verwirrt und oft Speicherprobleme- Symptome, die bei der Alzheimer-Krankheit auftreten. Sehr junge Menschen und sogar Jugendliche können Symptome der Krankheit zeigen. Im Allgemeinen gefährdet - alle.
Zum Beispiel, um das Problem zu lösen, das vor 50 Jahren die Schulkinder von Peers gegeben wurde, ist es eine schwierige Aufgabe für sie. Generation von Gadgets die einfachsten Fragen nicht beantworten können, wie „Call-Telefonnummern Ihrer Lieben,“ sie Schwierigkeiten haben, erinnern Namen neuer Bekannten. Und dann das Hauptproblem: Je früher ein Kind das Gerät erhält, desto schneller entwickelt sich in der digitalen Alzheimer.
Warum geschieht das?
Wir glauben, dass im digitalen Zeitalter, wenn wir die Informationen von jedem „Eisen“ erhalten, haben wir schlauer zu bekommen. Dies geschieht nicht. Gadgets giperstimuliruyut Bereiche des Gehirns, die für visuelle Bilder dekodieren. An diesem Punkt wird das Gehirn in der Informationsaufnahme-Modus enthalten ist, wird es nicht trainiert, out-Effekt „in einem Ohr zum anderen - genommen hat.“ Informationen nur Transite. Die übrigen Bereiche des Gehirns und nedostimuliruyutsya allmählich abgebaut. Dies führt zu einer „Schrumpfung“ der weißen Substanz und die Entstehung von Symptomen der Alzheimer-Krankheit. Digitale Demenz ist ein großes Problem in allen Ländern mit schnellen Internet-Wird, wo Smartphones die Mehrheit der Bevölkerung hat.
Was ist zu tun?
Wir brauchen ein Gleichgewicht in allen Dingen. Sie können natürlich auch Geräte in den Müll werfen. Oder lernen, mit ihnen in Harmonie zu leben.
Nach jedem Film sehen oder einen Artikel im Internet zu lesen, klicken Sie nicht auf Folgendes geben 10-30 Minuten, um darüber nachzudenken. So wird das Gehirn analysieren, speichern und verarbeiten Informationen.
Die jüngere Generation Abgabe Gadgets. Es ist sehr wichtig! Sie sind es, die größte Gefahr. Kein Wunder, Steve Jobs hat seine Kinder zu verwenden Smartphones verboten. Kind mehr Aktivität über Gadgets zu geben: irgendwelche aktiven Spiele zu Hause und im Freien, mit Kreidezeichnung auf dem Asphalt, Ballspiele, in dem Sand bastelt - kurzum alles, was unser war in Kindheit.
Entwickeln Feinmotorik: Sculpt Knödel, das Holz geschnitten, Puzzles zusammenzubauen, was auch immer. Weitere soziale Bindungen außerhalb der Gadgets: mit Gleichaltrigen, Treffen mit Freunden zu sozialisieren. Übung und accustom Kinder. Wenn Sie gehen, dann ein Fahrrad, Roller. Fügen Sie Audio-Fee Kinder und erzählen ihnen Geschichten zu erfinden - die Erzeugung von Bildern sehr Gehirn entwickelt. Vergessen Sie nicht, mathematische Probleme zu lösen - ein großes Training der grauen Substanz. Read Me und die Kinder der gedruckten Bücher. Geben Sie das Kind zu einer Musikschule, das Gehirn einig echten akustisches Musikinstrument gut stimuliert spielen.
Und ein schöner Bonus für Erwachsene - mehr Sex. Hier und Phantasie, und die Koordination und Kommunikation, und viel mehr gut und nützlich für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
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