Es gibt alarmierende Berichte von Journalisten, dass Nickerchen zu Demenz führen. Nun stehen viele Menschen vor einer schwierigen Entscheidung. Sie möchten nach dem Abendessen ein Nickerchen machen, haben aber Angst, den Verstand zu verlieren. Ehrlich gesagt wurde sogar ich plötzlich daran gezogen, die Yogamatte zu spreizen und den Rücken aufzurichten. Aber ich bezweifle es.
Tatsächlich wurden Schlafprobleme bei Alzheimer schon vor langer Zeit entdeckt.
Auch Demenz tritt in der Regel bei älteren Menschen auf und Schlafstörungen treten auch bei älteren Menschen auf.
Wir haben schon analysiert Sonnenuntergangssyndrom, in dem die alten Leute tagsüber von Schläfrigkeit überrollt werden und nachts verrückt werden. Hier geht es darum.
Sie haben also immer noch nicht herausgefunden, was der Grund für diese Tagesschläfrigkeit ist. Aber im Laufe der Zeit begannen wissenschaftliche Forschungen mit schlauen statistischen Methoden, die Tagesmüdigkeit immer früher zu entdecken.
Es scheint, dass die Person normal ist und viele Jahre bis zur Demenz vergehen werden, aber im Laufe des Tages ist er bereits ohnmächtig. Dieses Verhalten wäre ganz niedlich und lustig, wenn Medizinjournalisten nicht alles auf den Kopf stellen und Nickerchen als Ursache für Demenz erklären.
Keine Brüder. Schlaf am Tag verursacht keine Demenz. Der Tagesschlaf ist eher eines der ersten Anzeichen einer drohenden Demenz. Er sagt Demenz voraus. Aber nicht jeder und nicht immer haben Demenz. Es wäre also durchaus akzeptabel, zwischen 13.00 und 16.00 Uhr eine oder eineinhalb Stunden zu schlafen. Gehirne werden nur besser funktionieren.
Pflegen Sie Ihre kognitive Reserve, ein gesundes Leben führen und es besteht die Möglichkeit, dass Sie Ihre Demenz nicht erleben werden.
