Kinder Schlaf - ist ein Thema von Belang für alle Eltern, ohne Ausnahme. Einige glauben, dass das Kind zu Bett gehen sollte, wenn er selbst es will. Viele von ihnen sind Anhänger des Regimes - ist die Grundlage für die Garantie der Gesundheit, so dass Sie bis 21.00 Uhr schlafen gehen müssen.
Aber einige Eltern ermöglichen, ihre Krümel später ins Bett gehen als elf, nicht bedenkt, dass es gefährlich für seine volle Entwicklung. Wo es ist eigentlich die goldene Mitte und gefährlich schlafend später für kleine Kinder zu fallen?
Eine ganze Nacht Schlaf ist sehr wichtig für alle, ohne Ausnahme, und die Kinder - es ist eine spezielle Kategorie, für den Schlaf ist nicht nur ein physiologische Notwendigkeit, sondern auch ein wesentlicher Aspekt im aktiven Wachstum und Entwicklung des Körpers beteiligt, das Immunsystem zu stärken und ihre Psyche bei der Gestaltung und Intelligenz.
Jedes Jahr werden viele Eltern zunehmend beklagen, dass die Kinder schwieriger wurden ins Bett zu bringen, und sogar ein dreijähriges Kind kann leicht bis Mitternacht wach bleiben. Dieses Problem, nach Ansicht vieler Experten, ist die Tatsache, dass untrennbar in diesem Alter der Kinder mit allen Arten von Geräten verbunden sind, so mitgerissen von solchen verlockend und unendliche Welt der Unterhaltung, Kinder-Gehirn nicht rechtzeitig Signal-Datei, die es an der Zeit zu schlafen und seine Aktivität kann gegen einen anderen ist verlängert mehrere Stunden.
Basierend auf den Ergebnissen zahlreicher Studien wissenschaftlich, später beim Einschlafen in der Kindheit Entails ist Reizbarkeit, Angst, Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung, geistige Beeinträchtigung, Reduktion Immunität.
Unter anderem ist am Körper des Kindes durch Sprünge und Grenzen wachsen, im wahrsten Sinne des Wortes, und die ersten Jahre seines Lebens legt den Grundstock der körperlichen und psychologischen Entwicklung. Das Kind ist in der Lage, den großen Informationsfluss bei der Geschwindigkeit zu absorbieren, ist nicht typisch für einen Erwachsenen. Und es geschieht alles dank Wachstumshormon runningaway, die nach 2-3 Stunden beginnen, nachdem ein Kind einschläft.
Spitzen Herstellung solcher wichtiges Hormon für den Körper des Kindes ist Mitternacht. Dementsprechend dank einigen einfachen Berechnungen, es ist klar, dass nach dem Einschlafen (nach 21.00 Uhr) führt zu der Tatsache, dass Wachstumshormon ist einfach keine Zeit haben, alle ihre Funktionen auszuführen,
Hyperaktivität fidgets - Folglich kann es als eine Abnahme der Aktivität des Krümel, und umgekehrt wird, beobachtet. All dies ist eine Folge von Verletzungen der psychischen Stabilität des Kindes. Die gleichen Wissenschaftler haben gezeigt, dass die später schlafend extrem negative Auswirkungen auf die geistige Entwicklung des Körpers des Kindes fallen daher schwaches Leistungen Kind der Schule - das ist nicht immer ein Indikator für seine faule Natur, es in einem banalen Mangel an Schlaf beeinträchtigen kann Kindheit.
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