Sie sagen, dass es noch besser ist, noch einmal "Es tut mir leid" zu sagen. Aber Psychotherapeuten denken anders. Wofür es sich laut Experten nicht lohnt, sich zu entschuldigen
Wie oft entschuldigen Sie sich? Geschäftlich, einfach so, für ein paar Worte? Wir verwechseln gute Zucht oft mit komplexeren, psychologischen Situationen, an die wir gar nicht denken. Und wenn Sie so sündigen, sollten Sie sich die Meinung des Psychotherapeuten Andrey Sumskiy anhören. Er hob die wichtigsten Dinge hervor, für die Sie nicht um Vergebung bitten sollten:
- wenn Ihnen nicht gefällt, was passiert;
- wenn dein Prinzipien werden nicht wahrgenommen. Das gleiche gilt für Ihre eigenen innersten Wünsche;
- für die Fehler der Vergangenheit;
- für deine Gedanken;
- Für den Erfolg;
- für die Gefühle und ungerechtfertigten Hoffnungen anderer Menschen;
Es gibt auch einige andere Situationen, in denen es besser ist, zu schweigen, als "Entschuldigung" zu sagen.
Wenn du erfolgreich sein willst
Das übermäßige Entschuldigungsbedürfnis, so der Experte, kann Ihre Autorität am Arbeitsplatz und Ihren Status in der Gesellschaft zerstören. Denn wer bei jedem Niesen „tut mir leid“ sagt, wird einfach nicht mehr ernst genommen und hält ihn für einen Windbeutel. Eine solche Person ist unsicher, und das Team nutzt sie lebhaft für ihre eigenen Zwecke. Seien Sie darauf vorbereitet, Ihre Füße an Ihnen abzuwischen.
Unnötig zu entschuldigen kann Ihre Glaubwürdigkeit bei der Arbeit zerstören / istockphoto.com
Wenn du eine Führungspersönlichkeit sein willst
Laut europäischen Psychologen erhöhen Entschuldigungsbeschränkungen... das Selbstwertgefühl! Ja, ja, es schien Ihnen nicht. Dies trägt zur Entwicklung eines inneren Führers bei, einer Person, die weiß, wie man das Gleichgewicht hält und weiß, wonach sie streben muss.
Wenn du psychisch gesund sein willst
Übermäßige Aufregung und der Wunsch, sich ständig zu entschuldigen, zeugen wiederum nach Meinung von Psychologen überhaupt nicht von der Erziehung. Wenn Sie sich von „Es tut mir leid, es tut mir leid“ trennen, erleben Sie ein negatives Szenario: von Selbstgeißelung bis hin zu geringem Selbstwertgefühl. Sehr oft reicht es, nur einen Fehler zuzugeben und sich nicht zu beugen und zu bereuen. Übrigens gibt es ein Plugin "Just Not Sorry", mit dem Sie in der Korrespondenz Orte finden können, an denen Sie sich der Selbstzerstörung hingeben.
Der Drang, sich ständig zu entschuldigen, hat nichts mit Erziehung zu tun / istockphoto.com
Gleichgewicht halten
Was ist paradox, wenn es möglich war, sich zu entwickeln Selbstkontrolle, ist folgendes zu beachten: Unsere Grenzen enden dort, wo Fremde beginnen. Denn wir tun oft weh, ohne es zu merken. Wenn Sie nach einer Weile gemerkt haben, dass Sie die Person "vermasselt" und beleidigt haben, ist es besser, sich zu entschuldigen. Dies ist ein Beweis dafür, dass Sie eine starke Person sind, die für Ihr eigenes Handeln verantwortlich ist.
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