Eisenmangel bei Kindern senkt die Immunität und führt zu Entwicklungsverzögerungen. Wie erkennt man eine Anämie? Wie wird Eisenmangel bei einem Kind behandelt? Antworten von Doktor Komarovsky
Ursachen von Eisenmangel bei einem Kind
Die wichtigste Eisenquelle für den Körper ist die Nahrung / istockphoto.com
Die Hauptursache für Eisenmangel bei Kindern ist eine unausgewogene Ernährung. Schließlich gelangt dieses Spurenelement hauptsächlich über die Nahrung in den Körper. Das meiste Eisen ist in Getreide (Gerste, Weizen, Hafer, Buchweizen), Leber, rotem Fleisch und grünem Blattgemüse enthalten. Aber auch von dort aus ist es nicht einfach, genug davon zu bekommen.
Die Natur hat sich um Säuglinge gekümmert: Jedes Baby wird mit einer Neugeborenenversorgung mit Eisen geboren, die für 4-6 Monate ausreicht. Bis zu einem Jahr nimmt ein Kind 70 % des in der Nahrung enthaltenen Eisens über die Nahrung auf. Nach einem Jahr sinkt diese Zahl jedoch stark. Es ist erwiesen, dass Kinder im Alter von einem bis 10 Jahren nur 10% des darin enthaltenen Eisens aus der Nahrung "aufnehmen". Und nach 10 Jahren sinkt diese Zahl auf 3%. Daher garantiert auch die „eiserne“ Ernährung keinen normalen Spiegel dieses Spurenelements im Körper.
Anzeichen von Eisenmangel bei einem Kind
Eisenmangel sollte durch Tests diagnostiziert werden / istockphoto.com
Die folgenden Anzeichen können indirekt auf einen Eisenmangel im Körper des Kindes hinweisen:
- das Kind wird träge und apathisch,
- sein Schlaf ist gestört
- Reizbarkeit nimmt zu,
- Babys weinen oft ohne Grund, werden schnell müde, es fällt ihnen schwer, sich zu konzentrieren und die Aufmerksamkeit zu halten,
- ältere Kinder können über Kopfschmerzen, Ohrensausen und Schwindel klagen.
Äußerlich Eisenmangel Anämie manifestiert sich Blässe der Haut, ihr Peeling, brüchige Nägel und Haare. All dies ist ein Grund, den Eisenspiegel im Körper testen zu lassen. Normalerweise wird dieser Indikator durch einen allgemeinen und detaillierten biochemischen Bluttest bestimmt. Aufgrund der Ergebnisse kann der Arzt dem Kind Eisenpräparate verschreiben.
Denken Sie daran, dass Sie Ihrem Baby keine Eisenpräparate „verschreiben“ können: Es besteht die Gefahr einer Übersättigung des kindlichen Körpers mit diesem Mikroelement. Ein Eisenüberschuss ist genauso gefährlich wie ein Eisenmangel. Es kann zu Verdauungsproblemen (Verstopfung, Blähungen, Übelkeit und Erbrechen) sowie zu Leberanomalien, Diabetes und Herzproblemen führen.
Wie nimmt man Eisenpräparate ein?
Zu Beginn der Behandlung können Nebenwirkungen auftreten / istockphoto.com
Eisenmangel wird zunächst zu Hause behandelt. Grundsätzlich verschreiben Ärzte dem Kind Eisenpräparate oder Nahrungsergänzungsmittel (Eisenpräparate). Je nach Alter des Babys können sie in Form von Tropfen, Lösungen, Sirupen oder Tabletten vorliegen. Das Kind erhält zu Hause keine Eisenspritzen.
Yevgeny Komarovsky warnt davor, dass das Kind zu Beginn der Einnahme von Eisenpräparaten Nebenwirkungen haben kann. Am häufigsten sind es Übelkeit, Bauchschmerzen oder Verstopfung. Um dies zu vermeiden, lohnt es sich, die Verabreichung mit einer Dosis zu beginnen, die 2-4 mal niedriger ist als erforderlich. Und bringen Sie die Dosierung nach und nach über mehrere Wochen auf das gewünschte Niveau.
Wenn Sie wissen, dass Ihr Kleinkind zu Verstopfung neigt, beginnen Sie eine Woche vor der Einnahme von Eisenpräparaten mit der Einnahme von Lactulosesirup. Es reguliert sanft und "ausgleicht" die Darmfunktion.
Geben Sie Ihrem Kind das Medikament streng nach den Anweisungen: Einige Nahrungsergänzungsmittel müssen auf nüchternen Magen eingenommen werden, da sie sonst nicht gut aufgenommen werden. Bitte beachte, dass ein leerer Magen nicht unmittelbar vor einer Mahlzeit, sondern mindestens eine Stunde vor einer Mahlzeit sei, betont Evgeny Komarovsky. Es ist auch sehr wichtig, gleichzeitig Ihre Eisenpräparate einzunehmen.
Erwarten Sie keine schnelle Wirkung von der Einnahme von Eisenpräparaten: Der Hämoglobinspiegel im Blut wird frühestens nach 3-4 Wochen ansteigen. Nachdem sich dieser Indikator wieder normalisiert hat, setzen Sie die Behandlung für weitere 2-3 Monate fort (in Absprache mit dem Arzt können Sie eine reduzierte Dosis einnehmen). Dies wird dazu beitragen, den Körper des Kindes mit Eisen zu versorgen, erklärt Yevgeny Komarovsky.
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