Sie können diese wichtigen Dinge noch vor dem neuen Jahr tun. Beginnen Sie noch heute! Hier ist, was Sie tun müssen!
Nimm die PP
Wollten Sie schon lange und immer noch nichts? Es ist Zeit, es zu tun. Die Kontrolle Ihrer Ernährung wird Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden weiter zu erhalten. Verbringen Sie Fastentage und Entgiftung und verzichten Sie für immer auf Lebensmittel, die sich negativ auf Ihre Figur auswirken.
Weg mit dem Müll
Gerätekisten, Taschen, nicht schreibende Marker, abgenutzte Sachen. Haben Sie keine Angst, sich von dem zu trennen, was Sie definitiv nicht brauchen! Vergessen Sie nicht, dass das Neue nicht kommen wird, wenn Sie das Alte nicht entfernen.
Mache eine Liste mit Zielen
Schnappen Sie sich einfach ein Blatt Papier, einen Stift und schreiben Sie alles auf, was Sie nächstes Jahr tun werden. Vielleicht ist es an der Zeit, Ihrem Traum näher zu kommen, den Job zu wechseln, eine größere Anschaffung zu tätigen?
Trainieren
Nicht morgen, nicht ab dem neuen Jahr, sondern gleich ab heute. Beginnen Sie mit Übungen, Kniebeugen, etwas Leichtem. Oder möchten Sie sich vielleicht eine schöne Sportuniform kaufen und eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erwerben? Oder zumindest Ski oder Schlittschuhe vom Balkon holen?
Smartphone-Nutzung einschränken
Überlegen Sie, wie viel Zeit Sie pro Tag vor dem Telefon verbringen? Versuchen Sie, mindestens einen Tag lang keine sozialen Netzwerke zu sehen, oder wählen Sie einen Zeitraum, beispielsweise abends, und verwenden Sie Ihr Smartphone nur für eine begrenzte Zeit. Übrigens, wenn Sie die gleiche Aktion 21 Tage lang jeden Tag wiederholen, wird es zur Gewohnheit. Lassen Sie es zu Ihrer Gewohnheit werden, die Nutzung Ihres Telefons einzuschränken.
Schulden abbezahlen
Sie sollten nicht mit großen Schulden ins neue Jahr gehen. Es ist klar, dass Sie Kredite und Hypotheken nicht sofort abbezahlen können, aber vielleicht haben Sie von jemandem geliehen, vielleicht haben Sie keine Bußgelder oder Steuern bezahlt? Versuchen Sie, Ihre Schulden zu begleichen, es wird Ihnen sofort viel leichter fallen!
Ausgabenplan
Silvester zu feiern ist sehr teuer, die Ausgaben im Dezember sind immer groß. Es ist also an der Zeit, einen Ausgabenplan zu erstellen. So können Sie am Ende des Monats feststellen, für welche Dinge Sie mehr Geld ausgegeben haben. Vielleicht hilft Ihnen dies, einige Käufe abzulehnen. Machen Sie einen Ausgabenplan für das nächste Jahr. Was genau wollen Sie kaufen, wo investieren, was ausgeben?
Vergib und lass los
Das Jahr neigt sich dem Ende, lassen wir alles Schlechte drin und nehmen nur das Gute mit! Vielleicht gibt es Menschen, zu denen dich Beziehungen belasten, runterziehen, emotional erschöpfen? Vielleicht gibt es Menschen, mit denen es an der Zeit ist, die Kommunikation einzustellen, weil Sie nichts anderes mehr bindet? Schließe Frieden mit denen, mit denen du schon lange Frieden schließen wolltest, vergib deinen Tätern, lass diejenigen los, die nicht bei dir sein wollen.
Sich von schlechten Gewohnheiten zu verweigern
Wenn wir von schlechten Gewohnheiten sprechen, meinen wir nicht nur Tabakrauchen und Alkoholmissbrauch. Vielleicht isst du viel fettiges Essen, du bist es gewohnt, deine Probleme mit Süßigkeiten zu essen. Versuchen Sie, Ihre Gewohnheiten aufzugeben, zeigen Sie Willenskraft, verschieben Sie es nicht auf später.
Machen Sie sich selbst ein Geschenk
An Silvester kaufen wir alles, um es den Lieben zu schenken. Haben Sie sich selbst vergessen? Machen Sie sich ein schönes Geschenk. Es ist Zeit, sich etwas zu schenken, wovon Sie schon so lange geträumt haben, egal ob materiell oder spirituell. Neues Kleid, Parfüm, Kinobesuch, Abendessen im Restaurant. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, werden Sie das nächste Jahr erfrischt, glücklich und voller Energie antreten.
Viel Glück und Freude im nächsten Jahr!
Der Originalartikel ist hier veröffentlicht: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nado-sdelat-do-novogo-goda.html
