Endokrinologe beschreibt fünf Geheimnisse zum Abnehmen für seinen Patienten
Meine Stammleser wissen, dass ich einen Lieblingspatienten habe, 29 Jahre alt, der in 1 Jahr und 9 Monaten genau 100 Kilogramm abgenommen hat. Dieses freudige Ereignis ist genau ein Jahr her, und obwohl die Behandlung bereits beendet war, verschwand der Typ nicht aus meinem Blickfeld.
Und vor nicht allzu langer Zeit kam er zur Bioimpedanz, und ich stellte mit großer Freude fest, dass er nicht nur nicht zunahm, sondern auch seine Körperzusammensetzung deutlich verbesserte. Zum Beispiel brauchte es weitere 2,5 kg Fett und 1 kg Muskeln wuchsen.
Der Patient geht weiterhin jeden Tag 6 km zu Fuß und hat begonnen, ins Fitnessstudio und ins Schwimmbad zu gehen.
Jetzt er wiegt 67,5 kg, und kam im Herbst 2019 mit Gewicht 171 kg 800 g bei einer Körpergröße von 170 cm.
Was hat sich geändert
Zu dieser Zeit bereitete er sich mental auf eine bariatrische Operation vor – um den Magen zu durchtrennen. Aber ich schlug vor versuche natürlich abzunehmen. Trotzdem, ein junger Mann, da gibt es noch einiges zurückzuspulen.
Während der Behandlung verschwand die viszerale Fettleibigkeit, die erstickte alle inneren Organe.
Das hat der Bluttest gezeigt Prädiabetes verschwand.
Bedeutend erhöhtes Testosteronohne den Einsatz einer Testosteronersatztherapie.
Der Patient hat sich komplett verändert, von einem behinderten Menschen, dem es schwer fällt, sich auf eigenen Beinen zu bewegen, er hat sich zu einem energischen jungen Mann entwickelt. Und sein Charakter verbesserte sich dramatisch - aus einem depressiven dicken Mann wurde er ein netter Kerl, es wurde deutlich, wie klug und belesen er war.
Was haben wir getan?
1. Da der Typ bereits ein metabolisches Syndrom hatte, musste er Medikamente verschreiben.
2. Der Typ kündigte seinen sitzenden Job und bekam einen Job als Supervisor: Jeden Morgen musste er auf seinen eigenen zwei bis zu 10 km zurücklegen und dabei Einzelhandelsgeschäfte umgehen. Ohne dies gäbe es keinen Erfolg.
3. Ich habe sehr auf meine Ernährung geachtet. Er fixierte alle Abweichungen von der Ernährung und gleichte sie dann mit Sportunterricht oder Ernährung aus.
4. Er war ständig in Kontakt mit seiner Familie und seinen Freunden, die ihn sehr unterstützten.
5. Verbesserter Schlaf- und Wasserhaushalt.
Gab es Zeiten, in denen er aufhören wollte?
Na sicher.
Aber in diesem Moment stimmten ich und alle anderen Fans mit ein – und der Typ überwand einen Moment der Schwäche.
Jetzt nimmt er nur noch Vitamine.
Kürzlich mit Klassenkameraden getroffen - und sie haben ihn nicht erkannt.
Ihr Doktor Pavlova
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