Lipnja 20 2020 09:00
Wissenschaftler haben Kategorien von Menschen benannt, die keine Karotten essen sollten
Karotten gelten für uns als nützliches Gemüse, aber es ist unerwünscht, sie ständig und in großen Mengen zu essen.
Was sind nützliche Karotten
Karotten sind die Quelle Vitamine C, E, D, PP, B, sowie Beta-Carotin und viele Spurenelemente. Wenn Sie regelmäßig Karotten essen, können Sie Ihr Immunsystem stärken, Ihre Haut und Haare pflegen und Ihren Stoffwechsel verbessern.Karottensaft im Sommer wird immer beliebter bei Menschen, die eine gleichmäßige und schöne Bräune bekommen möchten.
Aber Sie sollten Karotten nicht missbrauchen, insbesondere für einige Personengruppen.
Wer sollte keine Karotten essen
Wenn Sie an einer Bauchspeicheldrüsenentzündung in der akuten Phase, Magengeschwüren oder einer individuellen Unverträglichkeit leiden, streichen Sie Karotten zumindest zeitweise vom Speiseplan.Verwenden Sie das Gemüse mit Vorsicht und in kleinen Mengen, wenn bei Ihnen eine Colitis oder Gastritis mit hohem Säuregehalt diagnostiziert wurde.
Trinken Sie keinen konzentrierten Karottensaft, verdünnen Sie ihn unbedingt mit Wasser, um Übelkeit, Hautausschläge, Gelbfärbung der Haut und andere Nebenwirkungen zu vermeiden.
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