Rezept für Bananenmuffins ohne Zucru

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Der Genuss ist beispiellos, aber das Malz des Muffins ist abgestorben, wer die saftige Brache loswerden will.

Wie sehr liebst du vipіchku, ale dorimuetsya Diät, dann ist ein Bananenkuchen ein wunderbarer Ersatz für primäre Desserts. Ein neuer hat kein Zukru für ein bestimmtes Gramm.

Du brauchst: 180 g Vollkornschwein, 3 Eier, 3 weiche Bananen, 70 g Kokosflocken, 100 g Vollkorn- oder Kokosöl, 1 TL. gemahlener Zimt, 1 TL. l. Rozpushuvacha, 1 Prise Salz.

Yak-Koch

1. Werschkow Öl | Öl | schmelzen und abkühlen.

2. Bananen mit einer Gabel mischen, mit einem Mixer mit Butter und Eiern schlagen. Kokosflocken zugeben und nochmals schlagen.

3. Sprechen Sie bitte Borosno, Stärke, Rozpushuvach. Fügen Sie Qiu Sumish zum Teig hinzu und schlagen Sie weiter. Die Konsistenz von Podsumkova darf nicht zu dick sein.

4. Fetten Sie die Form zum Brauen mit Öl ein oder bedecken Sie sie mit Pergamenten und gießen Sie sie auf das Tier. Zur Verschönerung können Sie eine Banane und Viklasti in kleinen Stücken nehmen.

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5. Ofen auf 180 Grad erhitzen, Kuchen ca. 60 Minuten kochen. Die Stunde kann je nach den Besonderheiten des Ofens und der Dicke des Teigs variieren. Sie können den Kuchen bereits für 40 Credits auf seine Reife prüfen.

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