Erkältungskrankheiten können sehr ruhig für jeden schleichen.
Erholung
Es ist nicht notwendig kalt „auf die Beine“ zu ertragen - es ist am besten, wenn man den Tag zu Hause verbringen, damit Sie Ihrem Körper eine Chance zu geben, die Behandlung zur Ruhe und Qualität. Hetzen Sie nicht Antipyretika Temperatur klopfen - die Temperatur bis zu 38 Grad (und in der Anfangs es Krankheit variiert zwischen 37,2 bis 38 Grad), daß das Immunsystem aktiv und hilft, den Körper arbeitet zu bewältigen Virus.
Vitamin C
Essen Sie mehr Obst. Zum Beispiel Orangen, Äpfel, Kiwi, Zitronen, Pampelmusen, Kaki und Gemüse frisch und Sauerkraut, Zwiebeln und Knoblauch. Sie haben die Grundlage Ihrer Ernährung heute. Vergessen Sie nicht über die Flüssigkeit: heißes Wasser mit Zitrone, Tee mit Himbeeren und einem Absud von Hagebutten.Waschen
Spülen Sie regelmäßig Ihre Nase mit Salz oder Kräuterabkochungen.
Traum
Nach einer erholsamen Nacht nach all den getan verantwortungsvoll „Husten“ Maßnahmen - ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Ein Mann, der eine Kälte für einen Tag gewinnen will, ist es sehr wichtig, eine gute hinlegen und schlafen sie ab, weshalb absolut heroisch ertragen Kälte auf den Beinen kontra ist.
Rückruf
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