Jeder weiß, dass Fast-Food hat nicht die positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit, aber vor kurzem haben Wissenschaftler eine neue Gefahr identifiziert.
Australische Wissenschaftler haben, dass die Verwendung von „Fast Food“ führt zu einer vorzeitigen Alterung der Haut. Wenn Sie es gewohnt sind daher oft Hamburger zu essen, französisch frites und Nuggets, sollten ihre Ernährungsgewohnheiten überprüfen.
Von Fast-Food-Aging Gehirn / istockphoto.com
Wissenschaftler haben umfangreiche Untersuchungen durchgeführt, bei dem die Verbindung zwischen Lebensstil untersucht, Ernährungsgewohnheiten, Gesundheit und Hirnalterung. Die Ergebnisse legen nahe, dass eine ungesunde Lebensweise, Missbrauch von Fast Food und Mangel an körperlicher Aktivität kann dazu führen, Demenz und Hirnatrophie. Darüber hinaus beeinträchtigt Gedächtnis, Aufmerksamkeit, einen Mann schwer sich zu konzentrieren, und manchmal einem erhöhten Risiko von Typ-II-Diabetes.
Das Problem ist, dass diese Prozesse bei Menschen irreversibel sind die mittleren Lebensalter erreicht haben, und es bedeutet, dass Notwendigkeit, ihre Gewohnheiten in seiner Jugend bis ins hohe Alter zu vermeiden, Gewichtsprobleme zu überdenken Gesundheit. Eine richtige Ernährung, Lebensmittelabfälle zu befreien, häufige Spaziergänge und Bewegung, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wird Ihnen helfen, zu einem reifen Alter leben und halten den Geist und Verstand.
Prognosen Wissenschaftler auf die menschliche Gesundheit in der Zukunft leider enttäuschend. Es wird geschätzt, dass bis 2030 mehr als 10% der Menschen von Typ-II-Diabetes, und etwa 30% der Bevölkerung leiden - von Fettleibigkeit.
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