Äpfel reduzieren Cholesterin
Äpfel enthalten Pektin. Es hilft, den Körper von überschüssiger Cholesterin zu befreien, die Verstopfung von Blutgefäßen, die Wahrscheinlichkeit zu verringern und die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts zu verringern.
Leben verlängern
Wissenschaftler glauben, dass die systematische Verwendung von Äpfeln verlängert das Leben um 10 Prozent, körperliche Aktivität und Vitalität erhöht.
stärkt das Immunsystem
Äpfel viel Vitamin C. In der die Saison der Erkältungen Äpfel beginnen - eine der am besten zugänglichen Quellen dieses wichtigen Vitamins für unsere Immunität, ein Antioxidans. Und wenn Sie und es tut mir Leid, das beste Essen, Gesundheit als Bratäpfel wiederherzustellen, nicht zu finden.
5 Gründe, warum Sie Äpfel essen / pixabay.com
Äpfel wiederherstellen Blut
Sie sind reich an Eisen, und die regelmäßige Anwendung Äpfel Es erhöht das Niveau des Hämoglobins, die nützlich bei der Anämie ist, und nach viel Blutverlust.
Zähne putzen
Feste schälen Äpfel Massagen und stärkt das Zahnfleisch. Beachten Sie auf den Rat der Großmütter „Wenn die Hand nicht eine Zahnbürste, nur einen Apfel essen.“
Sie interessant finden was ist die Verwendung von warmem Wasser für den Körper
