Viele Mädchen nicht wie Ihre Reflexion im Spiegel am Morgen: schwarze Augen, Schwellungen und graue Haut. Ich möchte schnell verstecken Fehler unter einer dichten Schicht von Stiftung. Wie zu einem schönen Morgen aufzuwachen?
Wie schön aufwachen? / istockphoto.com
Tipp 1 -Weniger Flüssigkeit und Salz in der Nacht
Pickles und überschüssiges Wasser provozieren Flüssigkeitsretention und Schwellungen in den Geweben. Am Abend ist besser fettarme Huhn zu essen, Salat, Obst.Tipp 2 - Trink am Morgen
Aber am Morgen ist besser Sie Ihren Tag mit einem Glas Wasser und einer Feuchtigkeitscreme zu starten. Dies wird Ihrer Haut ein frisches, gepflegtes Aussehen.
Tipp 3 - Entfernen Make-up
Wake up mit schwarzen Kreisen im Stil der Panda - ist hässlich. Darüber hinaus Poren Kosmetika schlecht Clog in der Nacht, brechen die Haut nicht und verdirbt das Aussehen des Morgens.
Tipp 4 - die richtige Pflege am Abend
Wählen Sie eine gute Nachtpflege. Während des Schlafes wird die Haut selbst restauriert, kann und sollte die Hautmittel helfen. Es verbessert das Erscheinungsbild von feinen einfache Selbstmassage durch eine Maske oder ein Auftragen der Creme vor dem Schlafengehen.
Tipp 5 - Lüften Sie den Raum
Lüften Sie den Raum für eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen. In den wärmeren Monaten schlafen bei offenem Fenster. Die frische Luft wird über einen starken und gesunden Schlaf, sowie die Haut wird mit Sauerstoff, sie auch atmet geliefert werden.
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