Alle die Menschen in der Welt von heute sind mit Stress konfrontiert, ist es sehr schwer zu vermeiden, so zu solchen Stresssituationen vorbereitet werden müssen. Es kann, dass Stress scheint eigentümlich ist nur für Erwachsene, weil jeder Stress im Allgemeinen ein Kind sein kann, er musste nicht zur Arbeit gehen, für die Kommunikation mit unzufriedenen Bosse, usw. Dies ist jedoch ein Irrtum, und das Kind auch in eine Stress-Situation, aber sie sind sicherlich unterscheiden sich von denen, die fallen Erwachsene.
Um zu beginnen zu verstehen, warum wir den Stress brauchen. Psychologen sagen, dass es ihm zu verdanken ist, dass eine Person auf jede Situation schnell anpassen kann. Aber manchmal kann die Spannung so stark sein, dass es die Fähigkeit einer Person übersteigen, kann eine solche Belastung sogar gefährlich für die Gesundheit.
Denken Sie nicht, dass der Stresstest nur die Kinder, die mit ihren Eltern intensiv oder nicht genug gute Beziehung haben, ist es nicht. negative Emotionenvon allen Kindern erfährt, unabhängig von der Atmosphäre, die herrscht in ihrer Familie.
Meistens Kinder im Schulalter Stress erleben aufgrund Studien, Prüfungen usw. Eltern können zu denken, dass das alles Unsinn ist, aber für ein Kind es wirklich ernst, und in solchen Momenten sein Spannung keine Notwendigkeit, lustig zu machen, ist es notwendig, sie zu unterstützenEs wird die beste Hilfe sein.
Kinder können nicht wissen, wie, um sich zu entspannen, das ist es, was Entspannung gegen Stress ermöglicht bzw. ist es notwendig, das Kind zu lehren. Zum Beispiel, um eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen - Vermittlung. Meditation kann mit dem Kind zusammen sein, damit Nutzen für sich zu bringen. auch loszuwerden, kann nur der Stress des Kindes verbringen Zeit mit ihnen: spielen, Kommunikation usw. alle Kinder fühlen sich so viel wie möglich in der Nähe der Eltern geschützt.
Starker Stress Kinder erfahren, wenn sie in einem Kindergarten oder in der Schule zu gehen beginnen, ist es eine neue Etappe im Leben jedes Kind, und er braucht, um die sich verändernde Umwelt und diese wieder anzupassen, kann es helfen Eltern. Notwendigkeit hat eine vertrauensvolle Beziehung mit dem KindSo er leise Mama und Papa sagen konnte, dass er erregt wird, wodurch der Alarm auszuziehen.
Stress bei Kindern und tritt auf, wenn sie mit Freunden streiten, sich verlieben, trennung, usw., begleitet er eine Person während des gesamten Lebens, und es ist nicht notwendig, von ihm wegzulaufen. Kinder müssen lernen, mit Stress-Situationen fertig zu werden, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Wenn ein Kind so von einem frühen Alter tun lernt, aber in Zukunft wird es viel einfacher sein, wird er in der Lage sein, mit allen Problemen fertig zu werden und wird ohne Schwierigkeiten zuversichtlich sein.
Und sicher sein zu fragen, irrationale Angst - das ist die Norm oder eine Gefahr für Ihre Gesundheit
