Cellulite - ist eines der brennenden Themen für viele Mädchen. Der Kampf gegen sie stützt sich auf drei Säulen - die richtige Ernährung, Bewegung für den Fettabbau und richtige Hautpflege.
Cellulite - ist eine übermäßige Menge an Fett. Und da der menschliche Körper nicht die Anzahl der Fettzellen erhöht ist, und erhöht sich nur durch ihre Größe - sie in der Anhäufung von mehr und mehr Fett wachsen und expandieren. Als Ergebnis einer solchen Anhäufung von Blut- und Lymphgefäßen gefangen auftritt, Haft Flüssigkeit und Giftstoffe, bilden Klumpen, von denen viele von dem schönen Geschlecht so eifrig sind, loszuwerden.
Die Mittel der Cellulite / istockphoto.com
Es gibt Körperbehandlungen, die in Verbindung mit dem richtigen Ernährung und körperlicher Aktivität, Hilfe viel schneller und effektiver von Cellulite loszuwerden, da ihre Grundfunktionen Es ist:
- Verbesserung der Blutzirkulation und die Durchblutung des massierten Bereich
- Der Zustrom von Nährstoffen und Sauerstoff-Versorgung, die direkt in der Fettverbrennung beteiligt ist
- Lymphdrainage und Flüssigkeitsabfluss aus diesem Bereich und damit - die Beseitigung von Ödemen
- Verbesserung der Hautton und die Verbesserung seiner Elastizität
Pilling.
Erzeugen Dieses Verfahren kann mit einem trockenen Bürste. Mehr weiche Borsten ideal für die tägliche Massage. Massagebürste mit steifen Borsten wird am besten in einem Tag erledigt. Mit diesen Verfahren gibt es eine Stärkung in dem Nebenfluss des Problembereiches.
Analoge Trockenbürsten sind Peelings, die als fertige Ausführung gekauft werden können, und machen sich zu Hause Kaffeesatz mit dem Zusatz von aromatischen Ölen. Zum Beispiel kann es Orangenöl oder Teebaumöl sein. Schrubben der Haut, vor allem in Problembereichen, wird empfohlen, 2-3 mal pro Woche zu tun.
Massage
Cellulite-Massage / istockphoto.com
Ziel Massage im Loswerden von Cellulite manuell betätigt werden kann, oder kann das Vakuum mit Silikon Gläser hergestellt werden. Beachten Sie, dass, wenn Sie auf der Haut Äderchen oder Krampfadern sind, etwas über diese Massage notwendig ist, mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Diese Massagen sollten 2-3 mal pro Woche oder verbringen 10-Tage-Kurs der Massage pro Tag durchgeführt werden. Um eine bessere Nutzung dieser Verfahren, Massageöle, zu machen, die die Auswirkungen der Hände oder ein Glas auf der Haut zu erweichen.
Gut zu wissen! Alle oben genannten Verfahren nicht auf die Fettverbrennung Ziel. Bei diesem Verfahren wirkt sich Ernährung und körperliche Aktivität.
Wraps
Alle Packungen werden in zwei Typen unterteilt - kalt und heiß. Gute Ergebnisse in loszuwerden Cellulite kann durch Umwickeln mit Senf erreicht werden, aber es sollte sein bedenken Sie, dass es zu allergischen Reaktionen führen kann, so dass es zu Test auf einer kleinen Fläche notwendig ist, Haut.
Nur Wraps sind beliebte Optionen mit Schlamm vom Toten Meer oder Ton, vor allem mit weißen Ton. Wickelverfahren zur Verbesserung der Hautton richtet, sowie es mit Vitaminen und Mineralstoffen zu sättigen.
Wechsel douche
Diese tägliche Prozedur als eine Spülung ist von Vorteile, die Blutzirkulation, die Durchblutung und Ton der Haut zu verbessern.
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