Schwangerschaft - eine großartige Zeit für Kreativität, Lernen, innere Einkehr und Erwartungen des Treffens mit dem Kind. Aber es gibt einige Dinge, die in diesen Tagen plagen. Zum Beispiel in den frühen Stadien belästigt toxicosis. Was sind die zuverlässigen Möglichkeiten, es zu überwinden zu helfen?
Auch wenn heute Ihre Schwangerschaft nicht gerade glatt ist, glauben Sie mir, werden Sie diese Monate mit Zärtlichkeit und Liebe erinnern. Und mit wenig Mühe zu bewältigen, können Sie beliebte Rezepte bewährt verwenden.
Morgendliche Übelkeit, morgendliche Übelkeit, häufige Begleiter der Schwangerschaft. Es kann durch Symptome wie begleitet werden:
- Appetitlosigkeit;
- niedriger Blutdruck;
- Übelkeit;
- sabbern;
- Eine ungewöhnliche Reaktion auf Gerüche;
- Erbrechen;
- wechselnde Geschmack.
Um seinen Zustand zu lindern, zu beraten Ärzte Zukunft Mütter:
- mehr die Open-Air besuchen;
- essen wenig und oft;
- immer genug Vitamine;
- essen Lebensmittel mit hohem Protein (Käse, Joghurt, Fisch, etc ...);
- vor dem Schlafengehen neben dem Bett, etwas für den Znüni zu setzen - Früchte, Nüsse, getrocknete Früchte. Morgen Hunger kann Übelkeit verursachen.
Folk Heilmittel für Toxizität
Kräutertees. Hilfe lindern die Bedingung Kräutertees. Die Grundlage von Tee kann Kamille und Minze sein. keine Gegenanzeigen und allergische Reaktionen auf Tee, wenn es auch sind, können Sie frische Ingwerwurzel und Scheibe Zitrone hinzufügen.
Cranberry-Saft. Unsere Großeltern als Heilmittel für morgendliche Übelkeit Cranberry-Saft verwendet. Er hat einen angenehmen säuerlichen Geschmack und ist reich an Vitamin C.
Hagebutte.Drink aus der Hüfte ist auch ein ausgezeichnetes Mittel, Vitamin, die mit den Erscheinungen der Toxizität zu bewältigen helfen. Dazu zwei Esslöffel Hagebutten zaparte Thermos Liter Wasser für 8-12 Stunden sieden.
Äpfel.kann Äpfel Sie sich von Toxizität befreien. Sie können essen, wie frisches Obst und getrocknet oder Apfelchips. Bratapfel ist das perfekte leichte Mittagessen oder Abendessen. Es ist reich an Pektin, das die Verdauung und normalisiert die Mikroflora des Magens hilft.
Med.Es ist auch ein bewährtes Volksheilmittel für toxicosis. Es wird am Morgen empfohlen, ein Glas warmen Wassers mit einem Löffel Honig zu trinken.
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