Offiziell ist der weltweit 415 Millionen registriert. Menschen mit Diabetes. Und seine Folgen töten etwa 4 Millionen jährlich. Menschen. Aber die Menschen bis vor kurzem vielleicht nicht bewusst, dass ihre Körper eine gefährliche Krankheit geschlagen.
Die Tatsache, dass Diabetes hat fast keine Symptome und Diagnose kann nur den Test für Blutzuckerspiegel vorbei sein. Dennoch, wenn die Krankheit nicht unter Kontrolle ist, führt dies zu Tod und Invalidität verursacht Herzinfarkt, Schlaganfall, Erblindung, Nierenversagen, Amputationen.
Wo es genommen. Diabetes ist in der Natur der nicht-viralen Epidemie, kann die Krankheit nicht infiziert werden, und es ist in der ersten verbunden alle mit dem Weg des Lebens und die höchsten Inzidenz in den reichen Ländern, zum Beispiel im Nahen Osten.
Faktoren, die die Krankheit auslösen:
- Falsche Ernährung (Missbrauch von Junk-Food, fettige und süße Speisen, wenig Gemüse und Obst in der Ernährung).
- Ein sitzender Lebensstil.
- Schlechte Gewohnheiten (Rauchen und Alkohol).
- Auch in der Risikogruppe sind Menschen mit Adipositas und Übergewicht, und diejenigen, deren nahen Verwandten haben Diabetes.
Wie die Krankheit zu verhindern. Das Wichtigste - es ist an der Zeit, die Krankheit zu diagnostizieren, da in den meisten Fällen verhindert werden Fortschreiten der Krankheit durch die Ernährung zu modifizieren und Steigerung der körperlichen Aktivität, in Kombination mit Medikamenten Therapie. Täglich 30 Minuten Übung von mittlerer Intensität und Gewichtsverlust von 5-10% Risiko der Entwicklung von Diabetes verringert um 60-70%.
Darüber hinaus ist es mindestens einmal im Jahr notwendig, einen Bluttest für die Glukosespiegel zu nehmen, und wenn Sie sind in Gefahr (Familiengeschichte, Übergewicht, Bewegungsmangel) und dann alle sechs Monate.
gehen und Dringend Blut spenden im Fall benötigt, dass Sie an einer der Symptome finden:
- Sie sind oft durstig;
- Langsam Wunden am Körper zu heilen;
- Häufiges Urinieren;
- Verschwommenes Sehen;
- Müdigkeit;
- Gesteigerter Appetit.
Die rechtzeitige Zugang zu einem Arzt kann Ihr Leben retten. Gesundheit!
Und werden Sie fragen überwarum kann Fruktose eine Tendenz zu Herz-Kreislauf-Krankheit verursachen.
