Sie schlafen für 8-10 Stunden, aber das Gefühl, „gebrochen“ am Morgen? Den ganzen Tag schlafen wollen? Nun, vielleicht ist dies ein Grund, einen Besuch beim Arzt zu bezahlen, weil die Schläfrigkeit gute Gründe geben kann.
8 Gründe, warum eine Person einen konstanten Wunsch zu schlafen fühlt, lesen Sie weiter Kolobok.ua.
Mehr als oft nicht, dass ich den ganzen Tag schlafen, weil Sie ein wenig Ruhe in der Nacht. Dies kann verschiedene Ursachen, wie Infektionskrankheiten, Schwangerschaft und Stress dienen. Dann passen Sie Ihre Ruhe genug. Aber wenn Sie schlafen viel und fühlen sich müde am Morgen, für diesen Zustand können solche Gründe sein.
Ein Mangel an Vitamin D
Sehr oft gibt es einen Mangel an diesem Vitamin im Winter wegen der kurzen Tageslichtstunden. Vitamin D-Mangel kann die Qualität des Schlafes und verursacht Müdigkeit während des Tages beeinflussen. Daher ist für jeden eines schönen Tages ist es wünschenswert, auf der Straße zu gehen, sowie die Nutzung Produkte Vitamin D enthält,
Eisenmangel
Eisenmangel führt zu einer Abnahme des Hämoglobins. Studien deuten darauf hin, dass ein Mangel an diesem Element im Blut zu Schlafstörungen führen kann. Führen Sie die Bluttests diese Ursache auszuschließen.
Unterdruck
Hypotension, oder niedriger Blutdruck beobachtet bei Erkrankungen des Herzens, Überanstrengung oder Stress. Hypotension führt zu Schläfrigkeit. In solchen Fällen werden der richtige Modus des Tages und eine gesunde Lebensweise helfen, diesen Zustand zu korrigieren.
Atemstillstand
Schlafapnoe tritt häufig während bei Menschen mit Übergewicht und schlechten Gewohnheiten Schnarchen. Dies ist eine sehr kurze Einstellung der Atmung. Aber sie sind ausreichend, um eine schlechte Durchblutung und Müdigkeit am Morgen zu führen. Verringern Sie das Risiko von Schlafapnoe, können Sie schlafen auf ihren Seiten verwenden.
Depression
Klinische Depression, die oft übersehen wird, Patienten in Form von Schläfrigkeit, Müdigkeit und Apathie erscheinen. Dieser Zustand wird von einem Arzt mit einer richtig gewählten Therapie behandelt.
Probleme mit dem endokrinen System
Hormonelles Ungleichgewicht vergeht nicht Lust zu schlafen. In diesem Fall ist es besser, Adresse der Endokrinologe.
Auswirkungen von Drogen
Einige Medikamente können Schläfrigkeit verursachen, die in den Anweisungen in „Side Effects“ geschrieben wird. Wenn Sie nach der Einnahme der Medikation chronische Müdigkeit erleben, müssen Sie die Behandlung mit Ihrem Arzt einzustellen.
Diabetes mellitus
Bei einer gesunden Person, wenn Zucker in den Blutstrom eintritt, wird es in Energie umgewandelt. der Patient Diabetes der Körper wird nicht genug „Treibstoff“. Daher kann eine Person müde und schläfrig fühlen. Drehen im Blutzucker, diese Ursache zu verhindern.
Natürlich selbst spricht Schläfrigkeit nicht über irgendeine Art von Verletzung, ist es notwendig, die Begleiterscheinungen zu beobachten und einen Arzt für eine korrekte Diagnose zu kontaktieren.
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