ist es immer noch unheimlich - als ob Frauen, die erste Schlacht zu verlassen nicht bereit sind. Aber wenn Sie wissen, wie in der Lieferzeit verhalten, wird der Prozess viel einfacher und schneller.
Eine wichtige Voraussetzung für den normalen Verlauf der ersten Phase der Arbeit ist glatt und allmähliches Gebärmutterhalses. Während dieser Zeit ist es unmöglich Stamm im Kampf Zeit gespannt wie Angst, Spannung, Erwartung von Schmerz eine Antwort Stress erzeugt, dass führt zu erhöhten Konzentrationen von Stresshormonen (einschließlich Epinephrin) und einer gleichzeitigen Abnahme der natürlichen Schmerzmittel - Endorphine.
Dieses Ungleichgewicht führt zu Spasmen des Blutgefäßes, ist es gefährlich für die Entwicklung des intrauterine fetalen Hypoxie (Sauerstoffmangel). In diesem Fall wird während des normalen zervikalen Dilatation verletzt (Entwicklung Anomalien der Arbeit) und die Wahrnehmung von Schmerz nimmt zu.
Sie müssen sich selbst und Ihr Baby überwinden Geburt Stress helfen. Um dies zu tun, gibt es viele Methoden: die Atemübungen, Massagetechniken für samoobezbolivaniya Geburt Hydrotherapie - eine Technik, die auf der Verwendung von wasserbasierenden - Dusche, Massage mit Wasserbad bis zum Erguss Wasser. Warmes Wasser, zusätzlich zu Ablenkung Spasmolytika (Muskelrelaxans), wodurch die zervikale Dilatation normalisiert. Der Umgang mit Stress auch Hilfe Annahme bequeme Haltungen verwenden fitball (großer Gymnastikball), und so weiter. N. Ein wichtiger Bestandteil der hilft, die Angst und Stress während der Arbeit zu überwinden, eine positive Einstellung zu Arbeit, die rechtzeitige Vorbereitung erfordert, zu lernen, wie die Geburt zu gehen, und Arbeitsmethoden samoobezbolivaniya.
Genau wie in der Zeit des Kampfes ist es nicht notwendig, die perineal Muskeln zum Zeitpunkt der vaginalen Untersuchung durch einen Arzt durchgeführt zu straffen und zu komprimieren. Diese Manipulation ist notwendig, um zu bestimmen, wie die des Gebärmutterhalses, in dem die Ebene des Beckens ist der Kopf des Fötus. Belasten während Prüfungszeit, können Sie Ihre Schmerzen verstärken, erhöhen Sie die Inspektionszeit als Arzt notwendig ist, die geburtshilflichen Situation zu bestimmen. Zum Zeitpunkt der vaginalen Untersuchung wird empfohlen, tief zu atmen, entspannt die Muskeln des Dammes, die Tatsache bewusst, dass die Inspektion sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt.
Wenn das Gebärmutterhals eine große Öffnung und Bruch von Membranen stattgefunden hat, ist es nicht wünschenswert, auf einer harte Oberfläche zu sitzen - auf einem Bett, einen Stuhl und so weiter.. Dies verhindert das normale Einführungsteil in der Beckenhöhle und die Förderung von Frucht präsentierenden der Geburtskanal, und erzeugt einen positiven Druck auf den Kopf des Kindes, das seine intrauterine beeinträchtigen können Zustand. Wenn zervikale Öffnung in der Nähe eines vollständigen und noch mehr - mit der vollständigen Öffnung sollte entweder aufrecht sein (Gehen, Stehen, Hocke, die Knie auseinander verbreiten - eine bequeme Position) finden, oder sitzen auf einem fitball (große aufblasbare Gymnastikkugel) auf versenden.
Unerwünscht lange Zeit auf dem Rücken liegend, weil in einer solchen Situation tritt Gebärmutter Kompression gravide angeordnet für große Schiffe: die Aorta, untere Hohlvene, - es ist gefährlich, zu einem starken Rückgang des Blutflusses in den Oberkörper und der Fötus. Dies führt zu einer Verschlechterung der Gesundheit Müttern - Schwäche, Schwindel und sogar Ohnmacht - und die Entwicklung des fetalen Hypoxie.
