Ernährung für die Blutgruppe - System, das für eine lange Zeit geöffnet wurde. Da es jedoch für Kinder betrifft, dessen Körper gebildet werden? Es stellt sich heraus, dass der Appetit und Geschmack des Kindes Präferenzen oft mit seinem „Blut“ -Funktion verbunden sind.
Oft ist das Baby ohne Nahrung Theorien Blutgruppe wählt die „richtigen“ Lebensmittel für sich selbst, andere ablehnen. Wenn Sie diese Nuancen kennen, viel einfacher, das richtige für das Baby-Menü zu machen und ein Kind genießen die Mutter Leckereien für beide Wangen kneten.
Amerikanische Ernährungswissenschaftler James und Peter D'Adamo, die Autoren Technik zur Blutgruppe liefern, festgestellt, dass der Körper von Menschen - Träger verschiedener Blutgruppen - reagiert unterschiedlich auf Lektin Proteine in Lebensmitteln Macht. Zum Beispiel reagieren die Menschen mit dem ersten Blutgruppe auf bestimmte Lebensmittel gut, und „vtorogruppnikov“ dies ist die Ursache Haftung Produkt kann von Zellen, die sich negativ auf die Arbeit aller Organe betrifft und Systeme.
Gruppe 1 - Fleischfresser
Die älteste und am häufigsten Blutgruppe. Die ersten Menschen waren auf der Jagd Mammuts und andere Tiere, Fische, so ihre Ernährung fast ausschließlich von Fleisch und Fisch bestand.
Empfehlung. Babes-pervogruppniki wie Fleisch und Fisch praktisch in allen Variationen, aber von Gemüsegerichten können die Tülle wieder auftauchen. Wenn Fleisch und Fisch auf der Speisekarte nicht zu verpassen, kann das Baby das Immunsystem schwächen, was zu häufigen Erkältungen, Allergien, Verdauungsstörungen.
Ernährung. Bereiten Sie Ihr Kind jede Art von Fleisch (nur unerwünscht fetter Schweinefleisch und Speck), Meeresfische (aber nicht ein Fluss, es hat eine Menge von Toxinen). Fleisch kann kochen, schmoren, backen, kochen Pasteten Licht und Frikadellen, Frikadellen, Gemüse und „verstecken“ in den Topf und bieten ein Fleischgericht und eine Beilage von Brei.
Gruppe 2 - ovoscheedy
Die zweite Gruppe von Blut, und es gab eine Sekunde. In der Eiszeit hatten die Menschen zu schweifen und essen meist pflanzlichen Lebensmitteln. Dann wird die Menschen begannen ein sesshaftes Leben zu führen, und für eine lange Zeit der Landwirtschaft war die Haupttätigkeit, und daher in der Ernährung dominiert von Obst, Gemüse, Getreide. Vieh kam es auch, so dass die Diät waren teilweise Milchprodukte, Eier und Fleisch.
Empfehlung. Diese Kinder bevorzugen Gemüsegerichte, Salate, Aufläufe, Obst, sind nicht gleichgültig gegenüber den Gerichten, eine Mischung aus Kartoffeln mit Fleisch, Omelette mit Gemüse, Grütze mit Früchten „Füllungen.“
Ernährung. Das kleine Menü „vtorogruppnikov“ maximal zulässige enthält Obst und Gemüse sowie in Form und Käse gedünstet, gebraten, eine Füllung in Kuchen und Omeletts, bereitet frische Säfte und kompotik von Beeren und Früchte. Allerdings, Fleisch und Fisch - Pute, Huhn, Kaninchen - es ist wichtig, in der Nahrung, in der Maske von Gemüse „Mixe“ aufzunehmen. Cook-Eintopf mit Gemüse und Huhn, die Fleischstücke zu Gemüsesalaten hinzufügen, kochen Frikadellen aus Fleisch und Fisch mit Reis.
Gruppe 3 - omnivor
Die dritte Gruppe von Blut - ein Produkt der Zivilisation, wenn die Menschen vollständig beherrschten und in der Landwirtschaft und Viehzucht und Fischerei, Jagd und das Sammeln von Nahrung. Daher kann ein Drittel der Kinder mit Blutgruppe omnivor erwähnt werden.
Empfehlung. „Tretegruppniki“ - die fruchtbarste Gruppe von Kindern, die gut essen und gerne neue Gerichte auf der Speisekarte akzeptieren.
Ernährung.Baby mit einer dritten Gruppe von Blut wird empfohlen, Gerichte von Rind, Kaninchen, Lamm, Seefisch, Milchprodukte, Eierspeisen, Gemüsesalate, Aufläufe. Ärzte geraten, so Kiddies Schwein, Huhn und Meeresfrüchte zu begrenzen.
Gruppe 4 - pereborchivy Nehochuha
Diese Gruppe - die neue Gruppe und selten von allen - war es vor nur 1500 Jahren als Folge der dritte und die zweite Gruppe von Blut zu mischen.
Empfehlung.Das Verdauungssystem von detokochen empfindlich, so dass diese Baby Ernährung Notwendigkeit, sehr vorsichtig: Es ist wichtig, sich auf die Vorlieben des Babys zu konzentrieren, um keine Verletzung zu provozieren Verdauung. Und auch versuchen, das Menü mit nützlichen Vitamin-Produkten zu balancieren, wenn kinder- „chetverogruppnik“ bereit jeden Tag die gleichen Nahrungsmittel zu essen.
Ernährung. Kinderärzte und Ernährungswissenschaftler wissen, dass das Menü für die kleine, mittlere vierte Blutgruppe zu machen, ist sehr schwierig. Die Tatsache, dass es unklar ist, welche Art von Eigenschaften der Gruppe - die dritte oder zweiten - weit verbreitet bei Kindern. Ernährungswissenschaftler raten leichte Mahlzeiten zu kochen, so dass die Kinder von Fleisch (gekocht oder mit Gemüse gebacken Pute, Kaninchen, Lamm) und bietet Milchprodukte (fettarmer Kefir, Joghurt, Quark), Gemüse Früchte. Es ist sehr unerwünscht in der Ernährung von Kindern Fett und Konserven, schwarzer Tee und zu viel Schokolade.
Jedem das Seine
Diät für Blutgruppe - es ist nur eine Theorie, und die Ärzte kommen noch nicht zu dem gleichen Schluss, soweit die Macht der Blutgruppen kann an der Spitze genommen werden. Einfach ausgedrückt, kann dieses Wissen als Ergänzung zu dem rationalen Ansatz verwendet werden und ein ausgewogenes gesundes Menü für sein Kind sein. Wissen über Ernährung von Blutgruppe werden Ihnen helfen, zu verstehen, warum ein Winzling lehnt jede der Produkte und ihre Ernährung zu harmonisieren.
Vergessen Sie nicht von unserem Artikel zu lernen, wieBaby Blutgruppe beeinflusst ihren Charakter und ihre Zukunft! Je mehr wir wissen über das Kind ist, desto leichter ist es zu verstehen und zu Freude bringen.
