In letzter Zeit wird viel gesagt und über die Vorteile der Wachteleier geschrieben. Ärzte in TV-Programmen und Ernährungswissenschaftlern von den Seiten der Hochglanzmagazine empfehlen dieses Produkt für Säuglingsernährung, Gewichtsverlust und als Allheilmittel für alle Krankheiten. Tatsächlich haben Wachteleier viele Vorteile im Vergleich zu Huhn: sie verursachen keine Allergien und sind leichter zu verdauen. Doch alle notwendigen Maßnahmen und den gesunden Menschenverstand. Also, bevor Sie dieses Produkt verwenden, sind wir sicher mehr darüber zu erfahren.
Leitartikel Kolobok.ua Ich sammelte für Sie ein paar Dinge, die man objektiv ihre eigenen Stärken und Schwächen einschätzen können. Sie sind - vor Ihnen.
Was sind die Vorteile? Auch wertvolle Protein Wachteleier enthalten Vitamine A, D, E (Dotter), B1, B2. Sie sind auch reich an Folsäure, die in der Ernährung von Kleinkindern und schwangeren Frauen, Mineralien und Aminosäuren essentiell sind. Wenn wir vergleichen sie mit Hühnereiern, Wachtel in etwas weniger Protein, aber mehr gute Fette, sowie Kalzium, Phosphor und Eisen.
Wachteleier für die Gesundheitsförderung. Jetzt sagen sie, dass sie verwendet werden kann, um jede Krankheit zu behandeln - von Migräne zu Diabetes. Die offizielle Medizin nicht bestätigt diese Angaben. In diesem Fall und bestreitet nicht, ihren Nährwert und empfiehlt sie in allen möglichen therapeutischen Diäten zu enthalten. Sie sind vor allem für Menschen zu erheblichen körperlichen Belastungen ausgesetzt empfohlen und von der Krankheit zu erholen.
Wie man verwendet? Traditionelle Medizin empfiehlt auf nüchternen Magen rohe Wachteleier zu essen. Es vorgeschrieben, ein Gericht in Erkrankungen des Magens und des Zwölffingerdarms. Bei diesen Erkrankungen wird empfohlen, jeden Morgen 3 rohe Eier zu trinken. Es wird gesagt, dass in zwei Wochen eine signifikante Verbesserung der Gesundheit ist. Und um die Wirkung der Behandlung zu sichern ist in vier Monaten empfohlen.
Für Impotenz und Unfruchtbarkeit Heiler wird empfohlen, 2 Eier vor den Mahlzeiten dreimal am Tag für eine halbe Stunde zu trinken. Ein Diabetes Whisk 2 Eier mit einer kleinen Menge von Zitronensaft und ein gesundes Getränk trinken am Morgen für sechs Monate.
Auch Wachteleier sind weit verbreitet in der Kosmetik für alle Arten von Gesichtsmasken und Haar verwendet.
Wachteleier in ein Kinder-Menü. Kinder, die nach einem Jahr, können Sie nach und nach dem Ei auf dem Menü einzuführen. Beginnen Sie mit 1-2 gekochte Eier in der Woche stehen. Sie sind von Vorteil für die volle körperliche und geistige Entwicklung der Krümel Hilfe, um sein Immunsystem zu stärken und durch den Gehalt an Carotin, zur Verbesserung der Sehschärfe.
Aber die Verwendung von rohen Eiern ein Kind bis zu drei Jahren wird nicht empfohlen. Neben bakteriologischer Gefahr, können sie auch den Austausch von Vitaminen im Körper des Kindes stören aufgrund der Substanz darin enthaltenen - ovidina.
Wachteleier für die Gewichtsabnahme. Wenn Sie Ihre Figur kümmern, werden Wachteleier auch die richtige Wahl sein. Es ist kein Zufall auf einem relativ hohen Heizwert, werden sie für alle Arten von Diäten empfohlen. Es ist energetisch wertvolles Produkt, das eine große Menge an Vitaminen, Aminosäuren und Spurenelemente enthält. So wiederum auf die Wachteleier in der Zusammensetzung ihrer Salate und andere Diätspeisen, gehen mit den Kalorien durch Sie nicht folgen, und die Vorteile sind signifikant in der Ernährung.
Und wenn sie schädlich? Auf jeden Fall. Aber nur, wenn das Produkt verdorben oder abgelaufen. Daher sie in dem Laden, achten Sie auf die Markierungen auf der Verpackung zu kaufen, muss das Herstellungsdatum angegeben werden.
Nicht gefunden oder es ist verschwommen? ein solches Produkt zu kaufen, ist es nicht wert. Auch überprüfen Sie die Eier auf Risse und Chips. Wählen Sie Eier mit intakten Schale und glättet. Wenn spotted Schutz gebrochen ist, kann eine Infektion nach innen erhalten.
Entfernen Sie das Ei aus dem Feld und wiegt in der Handfläche. Es schien dir zu einfach? So ist das Produkt nicht frisch. Guter Appetit und gesund sein!
