Duftende Beeren Sommer - Erdbeeren wahrscheinlich wie alles essen! Aus dieser Masse an Speisen und Getränke vorbereitet. Und Fasten Tag, in Erdbeeren angeordnet ist, garantiert nicht nur Gewichtsverlust, sondern auch viele angenehmen Empfindungen, die von Wiederherstellung der Gesundheit und den Körper entgiften und mit dem kulinarischen Genuss enden. Aber wussten Sie, dass diese Beere ist nicht so einfach, wie es scheint? Es muss in der Lage sein, richtig zu essen, um nicht zu schaden der Gesundheit. Und Allergien, nebenbei bemerkt, ist nicht die schlimmste Gefahr.
Kulinarische Version der Website Kolobok.ua Ich sammelte für Sie alle Gefahren, die, sowie Antworten in Erdbeeren lauern, wie sie zu vermeiden.
Was ist die Gefahr STRAWBERRY
Verschlimmerung von Geschwüren, Gastritis und anderen Erkrankungen des Darms. Um dies zu können Fruchtsäuren verursachen, die in großen Mengen in der Erdbeere und reizt die Magenschleimhaut enthalten sind.
Die Entwicklung von Nieren- und Leberkoliken. Strawberry ist ein ausgezeichnetes Diuretikum und gallentreibend. Dies kann zu unerwünschten Effekten führen, wenn die großen Steine in der Niere und Gallenblase: Steine kann „gehen“ und die Harnleiter und den Gallengang verstopfen, zur Entwicklung von Nieren führende und Leber Kolik.
Exazerbation von Karies und Gelenkproblemen Es kann auch Missbrauch Erdbeeren, enthält große Mengen an Oxalsäure und Salicylsäure provozieren.
Allergische Reaktionen bei Kindern. Kinder unter einem Jahr können in der Regel nicht essen Erdbeeren in Essen. Und Kinder, die anfällig für Allergien sind, raten Ernährungswissenschaftler der Liebe Opt-out mit den Beeren, zumindest bis zu 2 Jahren.
Die Belastung der Leber und der Tod sind möglich, wenn Erdbeeren in Hypertonie, insbesondere Patienten, die Medikamente auf Enalapril verwenden. In Verbindung mit Beeren kann es eine erhöhte Belastung für die Nieren erstellen.
Erdbeeren können sein Vektoren von Helminthen und Protozoen Eiern.
WIE Kushan Erdbeeren
Aber alle können diese Risiken überwunden werden, wenn es eine Erdbeere ist richtig. Verbrauchsrate für einen Tag für einen Erwachsenen, 600 g, und für ein Kind nach einem Jahr - 100 g In diesem Fall sollte frühe Erdbeeren Baby nicht zu 7 Jahren aufgegeben werden! Kiddies im Allgemeinen sorgfältig in der Ernährung von Beeren verabreicht werden soll, mit der Hälfte der Beeren beginnen, den täglichen Verbrauch zu erhöhen.
Zur Vermeidung von Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt Essen Sie nicht Obst auf nüchternen Magen - erst nach diesem Nachtisch frönen selbst zu essen.
Um die Belastung der Gelenke zu reduzieren und Karies Probleme reduzierenBesser zu essen Erdbeeren mit Milchprodukten - Sahne, Kondensmilch, Joghurt, Sauerrahm.
Wenn Sie eine Tendenz zur Allergie gegen Erdbeeren habenBeste frische Beeren ersetzen Sie die Konfitüre oder Marmelade. Ernährungswissenschaftler argumentieren, dass eine allergische Reaktion auf die wärmebehandelten Früchte ist nicht dargestellt.
Bewahren Sie keine Erdbeeren im Kühlschrank für mehr als 1-2 Tage. Denn wenn Erdbeeren mit Nitrat gezüchtet, um die Ablagerung von Karzinogenen. Und in diesem Fall, werden die Beeren mehr gefährlich für die Gesundheit als vorteilhaft.
Und die Saison schmackhaft zu verlängern und gönnen Sie sich länger mit Erdbeeren, frieren sie für eine spätere Verwendung oder trocken. Alle nützlichen Eigenschaften bei solchen Verfahren die Vorform gespeichert Maximum.
siehe auch 5 REPARATUR, die in jedem Fall nicht in Supermärkten gekauft werden.
