Führen Sie ein Baby ist nicht einfach: es ist notwendig, ständig im Auge zu behalten, dass die Produkte sicher sein sollten für das Kind, nützlich zu sein und natürlich lecker. Aber es ist, wenn es um erwachsene Kinder kommt, dass über Kinder nach Jahr. Bei Säuglingen und die Einführung des ersten Entwöhnung Lebensmittel Geschmack Fütterung geht auf der Strecke.
So Gemüse für eine erste Mahlzeit, als wir entdeckten, sollten nützlich und sicher sein. Und die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen Aufmerksamkeit zu diesem Zeitpunkt zu bezahlen, vor allem für Gemüse.
Was für Gemüse sollte für die Entwöhnung gewählt werden? Natürlich diejenigen, die nicht provozieren Allergien und verursachen Beschwerden im Magen. Dazu gehören Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli.
Nach der Einführung des Trios kann Gemüse und anderen Lebensmitteln, einschließlich Kartoffeln und vertraut verabreicht werden.
Wie das Gemüse für die erste Mahlzeit wählen? Es gibt ein paar Regeln zu beachten, dass Sie einen einigermaßen friedlichen Übergang in der Fütterung von Muttermilch auf feste Nahrung sichern können.
Der Rat erste - der Markt
Wenn Sie kaufen Gemüse auf dem Markt, dann für Verkäufer, die Gemüse aus ihren Gärten zu verkaufen. Die meisten Menschen, die Gemüse für den eigenen Bedarf wachsen, bieten ein wirklich umweltfreundlichen Produkte ohne alle Arten von Chemikalien. Nun, wenn Sie wissen, dass die Familie der Großmutter wenig Enkelkind wächst, dann das Gemüse, natürlich, wird es das Beste sein.
Beim Kauf, wählen junge Gemüse, ohne Schäden und Fäulnis. Manchmal ist es besser, ein paar Griwna zu viel bezahlen, aber die Ware von höchster Qualität erhalten - in der Tat auf Baby nicht speichern.
Zwei Tipps - im Shop
Wenn Sie kaufen Gemüse im Supermarkt, dann ist es besser, nicht diejenigen zu ergreifen, die weit in den Regalen ab. Die Tatsache, dass Sie nicht wissen, wie sie angebaut wurden - wo und aus welchen Gründen. Das ist, wie sie chemische Zusätze, Sie auch nicht wissen. Daher ist für die Stadtbewohner einen Rat haben, die von der Mehrheit der Mütter verwendet wird - kaufen gefrorenes Gemüse, aber auch bekannte Marken. Meistens große Unternehmen sind nach wie vor für ihre Produkte verantwortlich.
Die erste feste Nahrung - ist stressig nicht nur für das Kind, sondern auch für die Mutter. Deshalb erinnern wir noch einmal: wenn Sie sich entscheiden, Beikost für Säuglinge hergestellt, um zu versuchen, nicht Ohnmacht fallen mit dem Gedanken: „Wie kann man haben?“ Bei Kindern in diesem Alter haben das Konzept nicht haben - lecker oder nicht. Für sie ist die Hauptsache - es ist nützlich und sicher.
Broccoli-Püree
Wir haben bereits, dass die erste feste Nahrung gesehen - eine sehr wichtige Etappe im Leben des Kindes. Daher sollten Mütter gründlich darauf vorbereiten. Zuerst die Auswahl der richtigen Gemüse bis zur Entwöhnung, und dann nahm nicht weniger als das richtige Rezept.
Die meisten Mütter und Ärzte empfehlen, die erste feste Nahrung Brokkoli einzuführen. Dieser Grünkohl, geliebt von vielen Frauen für einen sanften und nicht aggressiv genug Geschmack, wird das Kind Allergie verursachen. Und wirklich gut für Babynahrung.
Zubereitung: Brokkoli unter fließendem Wasser und in einer Schüssel mit einem Doppel-Kessel gründlich gespült. Gedämpfte für 20 Minuten. Wir erhalten und gründlich mit einem Löffel und Gabel zerdrücken. Wenn ein Kind ein wenig mehr haben wird, kann der Brokkoli mit einem Mixer gemahlen werden.
Wir empfehlen Ihnen: Während der ersten Fütterung ist besser, das Baby ein wenig wie ein kleiner Spatz zu füttern. Und es ist besser, wenn der Kohl etwas warm ist. Sorgen Sie sich nicht, wenn das Baby nicht das erste Mal will ein Viertel eines Löffels Kohl zu essen. Nicht mit Gewalt. Manchmal, in den ersten mal das Gefühl, das Baby einfach ein gewisses Maß an unbekannten Nahrung in den Mund. So ist seine Bekanntschaft mit der Welt der Erwachsenen Essen.
