Kirsch Versuchung überall Juni jetzt. Juicy und helle Kirschen können bereits sicher kaufen sein, sich und Ihre Familie lecker Sommer gefallen. Cherry ist sehr hilfsbereit und die Kinder und Erwachsene. Zum Beispiel für Mütter essen Kirschen - ein Rezept für eine gesunde und strahlende Haut, und für die Kinder - keine Probleme mit dem Verdauungstrakt.
Aber wissen Sie, dass die Kirsche seine Tücke hat, müssen Sie beachten?
Maximale Vorteile für den Körper eine reife Kirsche zu bringen. Aber wie eine reife Kirschen wählen? Schauen Sie sich den Stiel, wenn es nicht grün ist, bedeutet dies, dass die Beeren Sie sicher essen können, ohne Angst vor Blähungen und Verdauungsstörungen.
Schutz vor Pestiziden.Gärtner typischerweise behandelten Bäume, darunter Kirschen verschiedenen Schädlinge. Dies bedeutet, dass in der Frucht, um den Körper schädlich akkumuliert. Lassen Sie sich von ihnen wie möglich zu befreien, wenn sie vor den Lebensmittel verwenden, Kirschen links eine Stunde im kalten Wasser. Für mehr Sicherheit im Wasser sein kann, 1 TL Salz (für 1 Liter Wasser).
Frühe Sorten von Kirschen können nicht an Kinder verabreicht werden. Pediatricians glauben, dass es besser ist, die Kinder Kirsche Spätlese zu behandeln und den Vorzug zu geben weiß. Andernfalls besteht das Risiko des Kindes zu entwickeln Diathese.
Uhrzeit ist wichtig. Ernährungswissenschaftler raten zu essen Kirschen am Morgen. Da die Früchte Kirschen große Mengen an Zucker, deren Verwendung am Abend wird auch nicht die Schönheit von Mutter oder Kind die Gesundheit zugute kommen. Und besser Kirschen 30 Minuten nach den Mahlzeiten zu essen.
Verbrauch. Es gab bei der Verdauung keine Probleme, Erwachsene in einer Zeit, können Sie bis zu 300 Gramm Kirschen fressen und Kinder - bis zu 100 g Verbrauchsrate für einen Tag für Erwachsene beträgt 1 kg und für Kinder - 0,5 kg.
Unter diesen Regeln werden Sie Kirsche Saison bringen exklusive Vorteile und Gesundheitsförderung!
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