Teach ein Kind zu schlafen auf ihrem eigenen ist nicht schwer, und je früher die Eltern beginnen, es zu tun, desto schneller wird sie ein erfolgreiches Ergebnis.
Das Kind ist auf Selbst Schlaf im Alter von 3-4 Monaten fertig, wenn sein Körper auf der anderen Seite wieder aufgebaut wird biologischer Rhythmus von Schlaf und Nachtzeit, verglichen mit dem täglichen dramatisch zu erhöhen - er beginnt zu schlafen, ohne Unterbrechung 5-7 Stunden. Vor diesem Alter ist es wünschenswert, den Zeitpunkt und die Art der Zuführung des Kindes in einer Weise zu gestalten, dass er kein klares Muster zwischen nächtlicher Schlaf und die Fähigkeit zu essen etabliert hatte.
Aktiv auf Anfrage fördern das Stillen (einschließlich Nacht) in den ersten Lebensjahren ist nicht förderlich für diese. In der Regel wird das Kind sehr schnell an bestimmten Bedingungen verwendet ihn Komfort garantiert - die Anwesenheit einer Anzahl von Müttern, und die Stromversorgung. Inzwischen haben sich die europäischen Ernährungswissenschaftler lange zu dem Schluss gekommen, dass nach einem Jahr der Nacht Fütterungen Hilfe nicht nur unregelmäßige Essgewohnheiten zu entwickeln, sondern auch Zahnkaries, auch bei Kindern unter Jahr.
Hier sind ein paar Schritte, die Ihr Baby in den Schlaf helfen getrennt zu unterrichten. Ich muss mit Ihrem Kind besprechen, warum er von ihren Eltern schlafen auseinander sollten. Man kann sagen, dass er ein Erwachsener ist, und die Eltern müssen eine gute Erholung. Das Kind hat ein wundervolles und bequemes Bett, wo er interessante und gute Träume haben würde, usw. Alter des Kindes - kein Hindernis für das Gespräch zu diesem Thema. Auch Kinder, die 6 Monate gerade gedreht haben, in der Lage zu verstehen, was die Eltern sagen, ihren emotionalen Zustand zu erfassen.
Wir brauchen ein oder mehr Rituale zu schaffen, die in dem Schlaf begleiten gehen: Baden, Massage, Bücher oder singt ein Schlaflied zu lesen. Es spielt keine Rolle, dass es verwendet wird, müssen Sie Rituale in Übereinstimmung mit festgelegten Verfahren streng durchgeführt. Dies wird Kindern helfen, in Verbindung mit den neuen Regeln in ihrem Leben unnötige Angst zu vermeiden. Putting ein Kind zu Bett, wünscht ihm lieben gute Nacht, während ruhig zu bleiben und Vertrauen in ihren Aktionen. Dann müssen Sie die Tür und verlassen den Raum schließen, das Kind allein zu lassen.
