3 Rezepte ungewöhnliche Licht Dressings für Salate Weihnachten

click fraud protection

Wenn Sie hochkalorische Mayonnaise auf leichte und gesunde Dressing ersetzen, seine eigene Hand gekocht, können wir keine Angst, dass Weihnachtsfest wird in der Figur wiedergegeben.

Salate mit Mayonnaise - lecker, aber schwer zu settle im Magen und stark Kalorienaufnahme erhöhen. In diesem Fall einfach ersetzen Mayonnaise saure Sahne oder Joghurt - ist ein Verlust für die Schmackhaftigkeit von Lebensmitteln. Also, es ist Zeit, zu experimentieren.

Während der Neujahrsferien für das Essen ist in der Regel bereit, mehrere traditionelle Salate. Wenn Sie sie zu unserer Füllung Rezepte hinzufügen, werden Sie völlig original Gericht, das sicher ist Ihr Zuhause und die Gäste. In diesem Fall ist statt der üblichen Schwere im Magen nur ein Gefühl von Leichtigkeit und Feier.

Auftanken mit grünem Apfel für Olivier

Zur Vorbereitung benötigen Sie:

  • Creme - 150 g
  • Green Apple - 100 g
  • Kapern - 1 Esslöffel
  • Dijon-Senf - 2 TL
  • Zitronensaft - 1 TL
  • frischer Dill - 1 kleiner Bund
Wie zu kochen? Apple-Notwendigkeit zu schälen und Samen, mit Zitronensaft beträufeln und schleifen in einen Mixer geben. Kapern - Pfund sorgfältig mit Kräutern, dann alle Zutaten zusammen mischen.
instagram viewer

Die ursprüngliche Füllung für Hering unter dem Pelz

Zur Vorbereitung benötigen Sie:

  • Creme - 200 g
  • Dijon-Senf - 2 TL
  • frischer Dill - 1 Bund
  • Ingwerwurzel - 1 TL gebrochen

Füllen der Zutaten, die Sie benötigen, zu verbinden und für 30 Minuten in der Kälte zu setzen. So schmeckt die Soße wird mehr überfüllt werden.

Leicht Dressing für den Salat mit Krabben-Sticks

Zur Vorbereitung benötigen Sie:
  • Kefir - 300 ml
  • reife Avocados - 1 St.
  • Lemon - 1/2 Stck.
  • Pflanzenöl - 2 TL
  • Paprikapulver - eine Prise
  • Chilipulver - eine Prise
  • Schnittlauch - 1/2 des Balkens

Whisk der Joghurt in einem Mixer, Avocado, Zitronensaft, Olivenöl, Paprika und Chili - bis glatt. Grüne Zwiebeln müssen fein hacken, fügen Sie die Schlagmasse, Salz. Die Sauce sollte für mindestens 30 Minuten in der Kälte gehalten werden.

Sie werden daran interessiert zu wissen Original-Rezept Winterkuchen mit Persimmon.

Instagram story viewer