Viele von uns haben Beschwerden, die im Laufe der Jahre angesammelt haben, und kommen aus der Kindheit. Kinder Groll gegen ihre Eltern - einige der schwersten Trauma, dass Gift Leben und im Laufe der Jahre wird nicht verschwinden, im Gegenteil, werden mehr giftig. Wie vergessen, den Groll der Kinder und Eltern vergeben
Jeder von uns hat eine Geschichte der Kindheit und Beziehungen mit den Eltern. Psychologen sind relativ häufig Probleme, die aufgrund von Verletzungen in das Erwachsenenalter verlängern von ihren Eltern in der Kindheit zugefügt. Für diese viele Kinder Beschwerden zu einem echten Problem als Erwachsene, das Leben vergiften, eine Person zu verhindern, glücklich zu sein, zu verhindern bauen persönlichen Leben und in der Kindheit mit Schmerz erinnerte und Tränen.
Die Ursachen der Kindheit Verletzungen
Jeder hat seine eigenen Gründe hat, die Eltern zu ärgern, am häufigsten ist es Missbrauch, körperliche Bestrafung, nedolyublennosti, Steifheit Bildung, Missverständnisse, Kritik, die totale Kontrolle, sind grob beleidigende Sätze wertlos und voll fühlen unfähig. Oder umgekehrt - und Überprotektion „zalyublennost“ Permissivität, völlige Handlungsfreiheit der Grenze zur Gleichgültigkeit.
Das Gefühl, ein Kind verletzt, nie mit ihren Kindern kommen jedes Mal, wenn wir ein Versprechen machen würde. Allerdings aufwächst, wiederholen wir die Aktionen der Eltern und verhalten haben gegenüber ihren Kindern genau das, was mit uns zu tun.
Wie diesen Teufelskreis zu durchbrechen? Wie wird man für das Leben der Eltern von giftigen Beleidigungen los? Für viele ist dies ein sehr sensibles Thema.
Versuchen Sie nicht, die Eltern zu ändern, ändern sich
Natürlich wäre es toll, Eltern zu haben, freundlich zu sein, liebevoll, fürsorglich und Verständnis immer und in jeder Situation. Aber das ist der Idealfall, was sehr selten zu sehen ist, weil Mama und Papa - sind ganz normale Menschen mit ihren Problemen, Ängsten, Komplexen, Stereotyp. Bevor Sie sie Unrecht beschuldigen und versuchen Grausamkeit an sie von der Seite zu sehen, nicht als Mutter und Vater sowie gewöhnliche Menschen. Wer auch Kinder hatten, die auch die Eltern waren, die zu Kindheit gehabt haben.
Das Thema der heutigen Diskussion bemerkenswert geeignet Ausdruck Antoine de Saint-Exupéry „Wir kommen alle aus der Kindheit.“ Es ist sehr sinnvoll. Alles, was in der Kindheit bleibt bei uns für das Leben gelegt. Nur wenige Menschen erinnern, einen anderen Satz Exupery: „Alle Erwachsenen waren einmal Kinder, nur wenige von ihnen erinnern es ...
Um das Problem der Kinder Verletzungen zu lösen, ist es wichtig, so viel über Ihre Kindheit Ihre Eltern können zu lernen. Stellen Sie sich Ihre Eltern und Kinder ein Bild von ihrer Kindheit zu ziehen. So können Sie beginnen, im Rahmen zu verstehen, welche Verhaltensweisen sie wachsen und sich entwickeln, die in ihrer Kindheit in ihnen eingeflößt Eltern, bis sie wuchs in einer familiären Atmosphäre, so dass es klar ist, warum sie Sie gut behandeln, nicht sonst. Wenn sie nicht an die Liebe als Kind gelehrt werden, wenn ihre Kindheit schwierig war, können sie lehren, dich zu lieben.
Versuchen Sie nicht, die Eltern zu ändern. Wenn Sie harte Gefühle loswerden wollen, ändern Sie Ihre Haltung gegenüber der Situation. Durch Empathie lernen, schauen Sie auf ihre Eltern in einem neuen Licht, lernen zu vergeben, zu verstehen und lieben. Liebe und Vergebung aufgelöst Vergehen. Und wenn Sie immer die schlecht in Ihrer Vergangenheit erinnern - machen Ihnen das Leben elend.
Exercise Vergebung Eltern
Der bekannte amerikanische Psychologe, der Schöpfer von positiven Affirmationen Louise Hay Ich habe eine erstaunliche Übung Vergebung Eltern entwickelt. Für viele wird es sehr schwierig, Übung scheint und tut es ohne Tränen nicht. Lassen Sie die Tränen fließen - so dass Sie ihre negativen Emotionen freigeben,
Übung „mentale Repräsentation“
«Stellen Sie sich ein kleines Kind (5-6 Jahre). Schauen Sie tief in die Augen dieses Kindes. Versuchen Sie, die tiefe Sehnsucht zu sehen und zu verstehen, dass diese Sehnsucht nach der Liebe zu dir. Stretch Arme und umarmen dieses kleine Kind, halten Sie es an seine Brust. Sagen Sie ihm, wie viel Sie ihn lieben. Sagen Sie, dass Sie seine Meinung zu bewundern, und wenn er Fehler macht, es ist nichts, alle von ihnen tun. Versprechen Sie ihm, dass Sie immer zu Hilfe kommen, wenn nötig. Nun, lassen Sie das Kind sehr klein wird, die Größe einer Erbse. Legen Sie es in sein Herz. Lassen Sie es sich dort nieder. Wenn Sie unten anschauen, werden Sie sein kleines Gesicht sehen und in der Lage sein, ihm alle Ihre so wichtig für ihn zu geben, die Liebe.
Jetzt ist Ihre Mutter vorstellen, wenn sie im Alter von 4-5 Jahren alt waren, ängstlich und hungrig nach Liebe. Ziehen sie und ihre Hände und sagen Sie mir, wie Sie sie lieben. Sagen Sie ihr, dass sie auf die Sie sich verlassen können, egal was passiert. Als sie sich beruhigt und sicher fühlen, legte es in sein Herz.
Nun ist sein Vater kleinen Jungen 3-4 Jahre vorstellen, es ist auch etwas sehr ängstlich und laut weinen untröstlich. Sie werden die Tränen zu sehen sein Hagel Gesicht kullerten. Sie wissen jetzt, wie kleine Kinder zu beruhigen. Drücken Sie sie an seine Brust und fühlen seine zitternden Körper. Beruhigen ihn. Lassen Sie sich Ihre Liebe fühlen. Sagen Sie ihm, dass Sie immer mit ihm sein wird. Als seine Tränen trocknen, lassen Sie es auch ganz klein sein, setzte es in sein Herz mit Ihnen und Ihrer Mutter.
Ich liebe sie alle, weil es nichts mehr heilig als die Liebe von kleinen Kindern ist. In Ihrem Herzen der Liebe ist ausreichend, um die gesamten Planeten zu heilen. Aber lassen Sie uns zuerst Heilung selbst. Spüren Sie die Wärme, gegossen in Ihren Körper, Weichheit und Zartheit. Lassen Sie dieses Gefühl von teuren Anfang Ihr Leben verändern».
Wenn Sie nur die Eltern wollen Kinder Groll lassen, von der Last der Negativität befreit, die Ihr Leben vergiftet, wiederholen Sie jeden Tag diese Übung.
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