Ernährungswissenschaftler nennen Kürbis „Speise der Götter“. Und nicht nur für Nährstoffe, die mit der Frucht gefüllt ist, sondern auch lebensbejahende helle Farbe, in der Lage von der Flaute zu bringen und Freude geben.
Sie glauben mir nicht? Und Psychologen haben sogar ein Experiment durchgeführt, wonach das bewiesen, auch wenn der Kürbis nur in der Küche platzieren, Herstellung Teil des Innenraums (zumindest für eine Woche oder zwei), die Stimmung bei den privaten Haushalten in diesen Tagen ist positiv und fröhlich. Aber obwohl dies gilt nur für Früchte mit einer leuchtend orange Farbe und Pflanzenzüchtern haben heute Vielfalt gebracht und Blau und Weiß und Gelb.
Nützliche Eigenschaften von Kürbis. Der regelmäßige Verzehr von Kürbis Lebensmittel verbessert Vision als ein hoher Gehalt an Vitamin A eine positive Wirkung auf die Augen.
Wollen Sie Gewicht verlieren? Fühlen Sie sich frei, einen Kürbis zu essen. Cellulose, die reich an Gemüse ist, die Hilfe bei der Prüfung als „Diät“ zu bewältigen. Darüber hinaus ist ein Stück rohen Kürbis nach einem schweren Mittagessen oder Abendessen erleichtert die Verdauung.
Kürbis besitzt auch entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, die Entzündung im Darm zu widerstehen.
Wenn Bluthochdruck die Verwendung von Kürbis helfen, zu reduzieren und schließlich auf Normaldruck zurückgeführt.
Außerdem zeigt der Kürbis perfekt den Körper von Giftstoffen, Toxinen, überschüssiges Cholesterin.
Fans von Speisen aus Kürbis, sich von Pyelonephritis schützen.
Eisengehalt in den Früchten des Kürbis mehr als Äpfel. Beachten Sie dies, wenn das Kind mit „Anämie“ diagnostiziert wird.
Harntreibende Wirkung, die einen Kürbis hat, hilft Nierensteine und Harnblase zu lösen. Der Prozess ist zwar langsam, aber sanft genug für den Körper. Allerdings ist es notwendig, roh Kürbis für diese Form zu essen.
Kürbissaft hilft bei Schlaflosigkeit, erhöht die Vitalität, stärkt das Nervensystem.
Der Kürbis und die Forscher fanden heraus, einen hohen Gehalt an Vitamin C, die mit viralen Erkrankungen zu bewältigen helfen.
Wenn Verbrennungen, Wunden, Hautausschläge und Ekzeme „Slurry“ Kürbis anwenden, wird es den Grad der Schmerzen und die Heilung beschleunigen reduzieren.
Die Forscher fanden auch, dass der Kürbis-Liebhaber selten krank mit Tuberkulose und Krebs bekommen.
Kürbis für ältere Menschen - ein magisches Mittel, durch die Knochen gestärkt werden, verbesserten Knochenregeneration.
Eine Gesichtsmaske auf der Grundlage des Kürbisses wird dazu beitragen, Falten zu glätten und jung und schön fühlen.
Wie man einen Kürbis essen. Um den bestmöglichen Nutzen für den Körper zu quetschen, ist es besser roh zu essen. Aber zugleich daran erinnert, dass der gebackenen Kürbis - es ist eine Wahl und Großeltern und Kinder. Da Gemüse, das wärmebehandelt wird, leicht im Magen verdaut.
Ernährungswissenschaftler empfehlen auch einen Kürbis auf einer täglichen Basis zu essen. Somit ist der tägliche Verbrauch für Erwachsene 200-300 g, aber für Kinder - 100 g
Kürbissaft sollte frisch gepresst. Analogen des Speichers wird nicht mehr so hilfreich. Am Tag eines Erwachsenen sollte bis zu 300 ml Saft gemischt mit Honig und Kiddies trinken - nicht mehr als 150 ml.
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