Wer oft und aus irgendeinem Grund, können Sie den Rat hören, dass Sie der Komfort-Zone müssen raus. Dies wiederholt alle Arten von Trainern, Business-Coaches und persönlicher Entwicklung Gurus. Auf der einen Seite ist es sicherlich richtig, denn wer nicht wagte, wie wir wissen, nicht fließt, und Karrierehöhen zu erreichen, oder persönliches Glück, auf der Couch liegt, wird nicht funktionieren.
Auf der anderen Seite, um aus Ihrer Komfortzone notwendig ist, erstens, es zu betreten. Das heißt, zu treffen zumindest ihre Grundbedürfnisse: Nahrung, Sicherheit, soziale Bindungen. Ansonsten zu bekommen ein Versuch, die Komfort-Zone heraus und nimm auf ihren Schultern, als viel mehr Sie sich leisten können, werden zu einer Überlastung, Müdigkeit, Depression und Krankheit führen. Und es gibt Zeiten, in denen es zu tun und nicht in jedem Fall ausgeschlossen.
Die Übergangszeit.Wenn Sie einen Impuls (push) benötigen, sind Sie seit langem ein Bedürfnis nach Veränderung, dann brauchen, um aus der Komfort-Zone Sie wirklich. In einem solchen Fall würde die alte abzureißen einen neuen und lebendigen auf den Aufbau oh, wie unangenehm zu bauen. Und es kann nur als eine Übergangszeit angesehen werden. Wenn Sie außerhalb der Komfortzone die ganze Zeit leben, wird dies zu Überlastung und Erschöpfung führen. Um erfolgreich zu sein müssen Sie Fokus, Energie und Aufmerksamkeit entwickeln. Wenn Sie überhaupt zugleich begreifen und versuchen, alles auf einmal zu tun, wahrscheinlich wird Ihre Arbeit nicht wirksam.
Es ist besser, einige Schwerpunkte zu wählen und sich auf ihnen. Mögliche Aufgaben, die Sie Konzentration und Stress zu denjenigen erfordern, in dem Sie zugleich bequem und sicher fühlen und verteilen Energie, wie sie zu Ihnen bequem ist.
Wählen Sie die richtige Zeit.Alle von uns haben ein persönliches Leben und Umstände, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Es ist nicht notwendig, um künstlich selbst unbequem zu erstellen, wenn Sie jetzt genug Probleme haben. Zum Beispiel Eltern sind krank, haben Probleme mit ihrer Gesundheit, Konflikte mit der Familie oder Sie ein Kind erwartet. In diesem Fall ist es besser, in dem gewohnten Komfort von Ihnen zu bleiben, in dem Sie sich sicher fühlen und schnell Ihre Batterien wieder aufladen kann.
Ihr Ausweg!Manchmal haben die Komfortzone wir das Gefühl der Angst Fahren ist nicht implementiert oder nicht Ideen unserer Lieben zu reflektieren. Dies ist nicht die beste Motivation.
Sie mehr als jeder andere das Gefühl, dass Sie jetzt brauchen, und sind nicht auf jemand anderes Ideen entsprechen müssen, wie Sie sein sollte. Einfach hinsetzen und darüber nachdenken, was Sie möchten, dass, wenn alle Ressourcen und Fähigkeiten der Welt hat; Wer hätte das geworden, was sie taten. Aber nur in Übereinstimmung mit ihren Wünschen, und nicht, weil es so viel zu Ihrer Mutter will oder Sie brauchen, um „Show off“ in den Augen von Freunden.
Was würden Sie in Wirklichkeit mögen. Nachdem festgestellt, dass, was Sie wirklich wollen, ist es viel einfacher zu erreichen, um Ziel jeden Tag ein wenig, Schritt für Schritt, vom Komfort Ihrer Komfortzone und versuchen.
Versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu tun. Stellen Sie sich zum Beispiel, dass Ihr Traum - ist auf der Saite zu setzen. Was passiert, wenn Sie diese in der ersten Trainingseinheit ohne richtige Ausbildung zu tun? Vielleicht haben Sie und in der Lage zu dem Spagat zu machen, aber auf Kosten der zerrissenen Sehnen. Deshalb, wenn Sie das Gefühl, dass eine übermäßige Belastung - zu stoppen und Erholung.
Und etwas zu finden, das wird Ihnen helfen zu tun, schnell verloren Ressourcen wiederherzustellen. Es kann auf die Natur, Freunde, Kinder oder Tiere ein Hobby, Spa, Angriff sein. Achten Sie auf sich, und Sie werden erfolgreich sein!
Und wir denken, dass Sie auf jeden Fall sehr praktisch Wissen kommen von 7 Zyklen des Glücks mit dem Sie ganz einfach die besten Zeiten Ihres Lebens berechnen kann.
