Nachdem sie mit einem Mann sprechen, die Sie negativ macht, möchte ich schnell beruhigen und Ruhe zu finden. Dies ist jedoch bei gar nicht so einfach. Es gibt einfache Möglichkeiten, um schnell eine positive Einstellung wiederherzustellen, nachdem sie mit einer unangenehmen Person in Verbindung steht
Rude wiederum Naham Transport, mit seinen geliebten Schwiegermutter stritten, sich eine Partei unangenehme Situation - aber man kann nie den negativen Kontakt der Situationen wissen wir konfrontiert täglich. Nachdem mit denen sprechen, die mit dummen oder aggressiven Menschen verärgert, fühlen wir uns Beschwerden, Müdigkeit, Gereiztheit, Wut - diese negative Emotionen Sie sagen, dass unser Biofeld gebrochen ist, die Energieversorgung erschöpft ist, muss er sofort gefüllt werden.
Es gibt viele einfache Möglichkeiten, mit denen Sie schnell Stromversorgung und positive Energie nach dem Gespräch mit denen, die man aus sich selbst gebracht wiederherstellen.
Fang den Atem
Zunächst einmal nehmen drei tiefe Atemzüge und loslassen. Diese einfache Methode ermöglicht es Ihnen, sich zu entspannen, die Lungen mit Sauerstoff füllen, ist es das Gehirn ernährt, positiv auf die Psyche auswirken. Wenn Sie möchten, was Sie tun können, und mehr als drei Atemzüge, wie Sie wollen für Ihre eigenen gut. Durchführen von Atemübungen, die Augen schließen und visualisieren, um das Bild von dem, was dir passiert ist negativ, und jetzt vorstellen, wie Sie das Bild aus dem Gedächtnis, wie ein nasser Lappen mit der Schule wischen Brett.
Frische Luft und Natur
Wenn möglich, auf der Natur einer großen Hilfe Energieressource wiederherstellen. Gehen Sie gemächliches Tempo so lange wie die Zeit erlaubt, geht in dem Park, Park, wartet in der Nähe von einem Baum, lehnte sich gegen seinen Stamm und Blick auf den Himmel, die Wolken, und die Schönheit der Natur genießen, fühlen ein Teil. Heben Sie Ihre Hände und lassen Sonnenlicht Sie durchdringen - von den Fingerspitzen warme Welle durch den Körper gelangt. Dies wird Ihnen helfen zu entspannen, die negativen Erinnerungen zu befreien und mit Lebensenergie der Natur gefüllt.
Die Kommunikation mit Haustieren
Pet - eine der besten Möglichkeiten der Erste-Hilfe der negativen zu entlasten. Einfach Hub Ihr Haustier, berühren, spüren Sie die Wärme und Liebe. Der freundliche Hund, Spaß, wedelte mit dem Schwanz und Flossen Sie werden schnell loswerden Negativität erhalten und „slizhet“ Stress. Katzen - der berühmte Verteidiger der negativen und ausgezeichnete Hilfskräfte Erholung. Sie fühlen sich sofort, wenn der Eigentümer ihre Hilfe brauchen, wenn er irgendwie gereizt oder angespannt und belesene reiben an den Beinen - drehen Sie nicht Ihr Haustier, so dass er mit Ihnen seine positive teilt Energie.
Musik, Gesang, aktive Bewegung
Schalten Sie Ihre Lieblingsmusik, wenn Sie zu Hause sind - laut singen, Station oder einfach nur aktiv bewegen - Sie können sogar einen Lauf machen. Aktiv begleitet von Musik Bewegungen schnell Sicherung des negativen verdampfen und bringen Spaß und gute Laune laden.
Die Kraft des Wassers
Die Strömung von Wasser wäscht die negative Energie und Balance wieder weg. Nehmen Sie einen Kontrast Dusche, mit dem Wasserstrom „weggespült“ alle negativen Gefühle und Eindrücke. Wenn dies nicht möglich ist - eine Dusche jetzt zu wagen - eine einfache Übung „Wasserfall“. Stellen Sie sich vor vor dem Wasserfall, geistig Schritt in direkt unter dem fallenden Strom aus Wasser, lassen Sie das Wasser nimmt alle schlechten weg - vorstellen, wie die ganze Negativität mit der Strömung geht.
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