Es stellt sich heraus, durch das Leben zu gehen mit einem Song nicht nur Spaß, sondern auch viel gesünder. Deshalb, auch wenn Sie Ihre Lieben über Ihre Stimm nicht begeistert sind - immer noch singen, sagen Ärzte. Und egal, was das Repertoire bevorzugen Sie - klassische italienische Oper oder modernes Chanson. Nach Ansicht von Experten ist das Singen nicht nur Unterhaltung oder Kunst, sondern auch ein Heilmittel für viele Krankheiten, die das Leben verlängern vermögen. Also, wenn Sie gesünder sein wollen, melden Sie sich in dem Amateurverein, den Chor, singt in der Gesellschaft von Freunden oder besuchen Sie den Karaoke an den Wochenenden.
Und wenn Sie in der Öffentlichkeit zu singen, bis Sie bereit sind, allein zu studieren, zu singen, die Musik in den Kopfhörern oder ohne sie, singen Arien im Bad oder während der Reinigung der Wohnung - es ist alles gleichermaßen nützlich Grad. Stimme - das perfekte Werkzeug, mit Stress und Harmonisierung aller Systeme des Körpers zu beschäftigen, die im übrigen sind immer bei uns. So singt, auch wenn Sie haben absolut kein Gehör, Stimme und Gefühl für Rhythmus.
Neben all diesen Eigenschaften, wie jeder andere, ist es möglich, sich herausstellen und entwickeln. Vielleicht werden Sie nicht ein zweites Luciano Pavarotti werden (Sie wirklich ein besonderes Talent brauchen), sondern konkurrieren mit modernen Pop-Stars können ganz. Ärzte nennen ein paar Gründe, warum der Gesang kann als Medizin verschrieben werden.
Zunehmende Endorphine.Während Stimmübungen im menschlichen Gehirn aktiviert Bereiche, die für Freude verantwortlich sind und es reagiert über das gleiche ist wie ein Orgasmus oder gegessen Schokoriegel zu singen. Das heißt, es produziert Endorphine - Glückshormone. Und sie sind dafür bekannt, mit Stress als wesentlich im Umgang und das Immunsystem zu stärken.
Lebenszufriedenheit. Menschen, die regelmäßig in Singen engagieren, zum Beispiel singen in einem Chor oder ein Amateur-Ensemble, das Gefühl mehr Sicherheit, Wohlstand und sozial in der Regel mehr mit dem Leben zufrieden als diejenigen, die dies nicht tun tun. Und sie sind weniger wahrscheinlich, niedergedrückt werden.
Mehr Energie.Singen - eine gute Möglichkeit zur Bekämpfung von Depressionen und Apathie. Wenn eine Person singt, bekommt er Energieschub und Lethargie und schlechte Laune als Hand schießt.
Zug Lungen. Klassen „gepumpt“ das Atmungssystem Singen, die Lunge entwickelt, füllt sie mit Sauerstoff. Auch stärkt die Bauchmuskeln und Intercostalmuskeln, Zwerchfell. Sie habe nicht darauf geachtet, welche Art von Sänger starke Presse?
Airway-Clearance. Auch Gesang ist die Vermeidung von Erkältungen der oberen Atemwege und Sinusitis. Nach der Reinigung der Nase und des Rachens beim Singen natürlich kommt, gibt es keine stagnierenden Schleim, die Krankheiten verursachen können.
Natürlicher Neurostimulator.Von großer Bedeutung ist das Singen und das gesamte Nervensystem an das Gehirn. Es trägt zur intensiven Arbeit des Gehirns, die neuronalen Verbindungen stärken und die „Einverleibung“ ihre Realität. Ärzte beachten Sie, dass auch ältere Menschen an der Krankheit leiden Ayltsgeymera glücklich zu singen. Und selbst wenn im wirklichen Leben oft sie einfache Worte vergessen, etwas am Herzen des Songs wird durch Herz erinnert. Kreative Inspiration und viel Glück!
Und wir bieten lernen 10 Fakten darüber, wie Lachen wirkt Gesundheit und die Sätze Sie das Kind nicht sagen, kann nicht sein Gehör und Vision isporit.
