Um einen Unterschied zu machen, die Sie benötigen, um loszuwerden, der täglich Negativ wiederholende Gedanken und Aktionen. Dies geschieht nicht so schwierig, wenn man den Überblick behalten. Überlegen Sie, was stört Sie auf dem Weg zum Erfolg. Für einen Start, bieten wir Ihnen eine Liste der Dinge, die positiven Veränderungen behindern im Leben.
Um das Leben leben jemand anderes
Sie verbringen viel Zeit TV-Shows, Besuche in sozialen Netzwerken, achten Sie auf das persönliche Leben von Prominenten und Politikern. Warum benötigen Sie jemand anderes Leben? Und in dieser Zeit Ihre Läufe. Statt um zu suchen, konzentrieren sich auf den Menschen schließen Sie Leute, Verwandte, Freunde, Geschäftspartner - all jene, die in Ihrem realen Leben beteiligt sind, nicht die Illusion.
Denken Sie an die Zukunft oder die Vergangenheit
Das Leben - das ist, was mit mir geschieht gerade jetzt, wird dieser Moment nie wieder passieren. Und statt Gefühl, was auf den vollen geschieht in der Regel planen wir für die Zukunft oder die Vergangenheit erinnern. Zum Beispiel, anstatt eine Massage zu genießen, denken wir, was heute Abend zum Abendessen kochen. Verfolgen Sie solche Momente und selbst wieder in die Gegenwart.
Respite Lösungen
Oft im Leben müssen wir Entscheidungen treffen. Nur so können wir die Verantwortung für Ihr Leben nehmen und nicht zulassen, dass jemand es zu verwalten. Aber um eine Entscheidung ist nicht einfach, und wir setzen es auf dem Posten. wegen dieses Sein in „Schwebe“ ist nicht einfall Zustand.
Kaufen Sie, was Sie nicht brauchen
Es ist nicht notwendig, Geld für Dinge Status oder Hundertstel einer Sache im Schrank nur mit jemandem zu verbringen, etwas zu beweisen. Konsumgesellschaft, in der wir leben versuchen, wir, dass das Glück liegt denken eine Konstante in mit und Erwerb neuer Dinge. Wenn wir in der kreativen Arbeit, Arbeit, Liebe beschäftigt sind, wir absolut nicht wollen, zum Einkaufen zu gehen. Denn in der Tat, so dass wir ihre innere Leere versuchen, die Emotionen zu kaufen, füllen. Also, bevor Sie etwas kaufen, überlegen, ob Sie dieses Ding brauchen, oder die Gesellschaft überzeugt mich nur mit der Tatsache, unzufrieden zu sein, dass ich jetzt habe?
Zu sagen, „Ja“, wenn ich sagen will, „nein“
Nehmen Sie nicht die Verantwortung, die Sie nicht bereit sind, löst nicht die Probleme anderer Leute nur höflich zu sein, weil man nicht sagen konnte, „nein“. Um in der Lage zu sagen, „nein“ zu dem, was Sie nicht wirklich tun möchte, ist genauso wichtig wie die Entscheidung „Ja“ etwas Neues und wünschenswert zu sagen.
Klatsch
Klatsch und Geschwätz rauben uns eine Menge Energie, die wir auf die Entwicklung verbringen. Denken Sie darüber nach, was macht Sie reden über eine Person für ihn schlecht ist. Wahrscheinlich ist es der Wunsch, besser auf seinem Hintergrund zu betrachten. Versuchen Sie, weniger wertend anderer, behandeln sie toleranter, andere das Recht auf Schwächen und Mängel zu geben, weil wir alle unvollkommen sind.
jede Minute einige Aktivitäten zu füllen
Schauen Sie sich das Band in sozialen Netzwerken: Ausstellungen, Workshops, Marathons und Klettern. Und was ist daran falsch, fragen Sie. Nichts, aber oft statt der wirklichen Probleme in Ihrem Leben zu lösen, schaffen wir um sich die Illusion von Bewegung. „Wie ich tue nichts, um etwas zu erreichen? Schauen Sie, was ich aktiv bin!“. Haben Sie keine Angst vor der Untätigkeit. Es ist notwendig, dass wir auf körperliche und seelische Ruhe, sowie die Reflexion und Analyse dessen, was geschieht. Ideal produktiven Tag sieht wie folgt aus: Aktivität, eine kurze Rast, Aktivität, eine kurze Rast, und so weiter. Schneller zum Ziel kommt nicht jemand, der ständig läuft, und diejenigen, die den richtigen Weg gewählt haben.
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