Es spielt keine Rolle! Wir wissen, welche Ideen Sie für morgen leben implementieren möchten, für die ganze Familie. Sie sind einfach in ihrer Füllung vorzubereiten und variiert.
Quinoa Bank
Das ist so ein originelles Frühstück kann in dem Topf gekocht werden. Er ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich. Quinoa - superfud dieses neue Jahrtausend. Dieser Grieß enthält in seiner Struktur eine Initialdosis von Vitaminen und Mineralien. Daher gibt es keinen Zweifel, dass das Frühstück. Genug am Abend in der Bank Quinoa, Tomaten, Avocados, Gemüse und Eier zu legen - und am Morgen ausgezeichnet und nahrhaftes Frühstück zu bekommen. 
Klassisches Französisch Sandwich
Das Französisch weiß, wie schwierig es ist, überall Schritt zu halten. Daher wird in einer besonders verrückten Tage essen sie Frühstück oder einen Snack, die so nahrhaft und lecker Sandwich ist. Bereiten Sie es sehr leicht. Schneiden Sie die Vollkornbaguette der Länge nach. Verbreiten Sie eine Seite des Öls und den anderen - Senf. Legen Sie die Scheiben Schinken und Käse. Auf Wunsch können der Länge nach geschnitten in 2 Stücke von eingelegtem Cornichons hinzuzufügen.
Müsli mit Nüssen, Äpfeln und Feigen
Nüsse, Äpfel und Feigen - es ist ein echter natürlicher Multivitamin-Komplex auf dem Teller ist. Servieren Sie sie mit Müsli. Besser um sicherzustellen, dass sie nicht enthalten Zucker, wie das mit dem Morgen dramatisch das Niveau des Zuckers im Körper erhöhen kann. 
Gerstenbrei mit getrockneten Früchten
Das Hauptmerkmal von getrockneten Früchten ist, dass es in sich alle nützlichen Eigenschaften und Vitamine aus frischem Obst behält. Servieren Sie sie mit Gerstenbrei. Vielleicht ist dies das perfekte nahrhafte Frühstück. 
Joghurt mit Gewürzen und Pistazien
Wenn Sie in die Kategorie von Menschen gehören, die nichts am Morgen zu essen haben, dann ist dieses Rezept für Sie. Joghurt mit Gewürzen und Pistazien - es ist sehr einfach, aber nahrhaft und original Mahlzeit. Mix griechische Joghurt mit Safran, Kardamom und Muskatnuss und bestreuen mit Pistazien auf. Ausgezeichneter Geschmack und Stimmung am Morgen garantiert. 
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